懷孕三個月，仍然處于孕早期的階段，過了這個月就要進入孕中期了，三個月不管是胎寶寶還是準媽媽都發生了巨大的變化。那么孕期三個月的胎寶寶發育到一個什么程度了呢?準媽媽身心又出現了哪些變化呢?

胎兒指標

胎 長：3～10cm。

胎 重：4～40克。

五 官：面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發育成形，顏面更像人臉。

四 肢：整個身體中頭顯得格外大;尾巴完全消失;眼睛及手指、腳趾清晰可辨。四肢在羊水中已能自由活動，左右腿還可交替做屈伸動作，雙手能伸向臉部。

器 官：肋骨、皮下血管、心臟、肝臟、胃腸更加發達;自身形成了血液循環，已有輸尿管，胎寶寶可排出一點點尿;骨骼和關節尚在發育中。 外生殖器分化完畢，可辨認出胎寶寶的性別。

胎 動：這時胎寶寶活動并不強烈，孕媽咪暫時還未能感覺到胎動。

孕婦指標

體 重：孕媽媽開始食欲增加，下降的體重逐漸回升。

身體變化陰道分泌物：受到骨盆腔充血與黃體素持續旺盛分泌的影響，盆腔內內臟血液聚集，發生充血和淤血，陰道的分泌物比平時略增多。

頻尿、尿急：增大的子宮開始壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，出現尿頻，總有排不凈尿的感覺。千萬不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。

脹氣、便秘子宮壓迫直腸，精神憂慮，出現便秘或腹瀉。

乳房子宮：乳房脹痛外，開始進一步長大，乳暈和乳頭色素沉著更明顯，顏色變黑。下腹部還未明顯隆起，子宮在3個孕月末時，已長如握拳大小。

妊娠反應：孕3月的前2周，是妊娠反應最重的階段，之后隨著孕周的增加反而開始減輕，不久將自然消失。

孕3月是一個非常特殊的時期。因為剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，孕媽媽在生活中遵一定要守“紀律”，倍加呵護自己，呵護腹中的胎兒。

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