作為一名剛剛晉升寶媽不久的小編來說，每次產檢都能從醫生的口中聽到“寶寶發育的很好，很健康”無非是最開心的事了，但有些媽媽沒有那么幸運，在懷孕兩個多月時被告知胎停育，這對于正沉浸在喜悅之中的家庭可謂當頭一棒。那么這個大家都不愿聽到的胎停育到底是怎么回事呢?

胎停育是指妊娠早期胚胎因某種原因所致發育停止。B超檢查表現為妊娠囊內胎芽或胎兒形態不整，無胎心搏動，或表現為妊娠囊枯萎。臨床屬于流產或死胎的范疇。

導致胎停育主要有以下原因：

1、遺傳因素：如果染色體異常、遺傳基因存在缺陷，常見的有精子或者卵子染色體的異常。

2、激素分泌不足難以支持胚胎發育而造成死亡。

3、孕期病毒感染、接觸放射性物質、有毒的化學制劑、服用孕期禁止服用的藥物、高溫、微波、噪聲、過度受刺激等。

4、母體因素：子宮腔畸形使得胚胎無法生長，體質差的或者患有疾病、宮頸閉鎖不全、黃體功能不全、子宮內膜異位癥、免疫因素、糖尿病、甲亢等。

面對胎停育這道坎，我們該怎么樣先下手為強，盡量避免胎停育的發生呢?

首先做好孕前檢查，越詳細越好，最好夫妻雙方都要查，如有問題積極配合醫生治療。懷孕之后要做好保胎措施，注意孕酮制，同時調節好自己的心態，多運動、聽音樂，培養樂觀的精神。另外可以多吃以下食物：山藥、韭菜、枸杞、烏雞、大骨湯、豆制品、綠葉蔬菜，不要吃冷食。

另外不少出現過胎停育的女性，常常有心理陰影，背上沉重的心理負擔，其實大可不必這樣，下次孕前做好檢查，以最佳的狀態受孕，胎停育是可以避免的。