根據(jù)專家介紹，其實(shí)胎動在整個孕期的規(guī)律就是從無到有，而且從少到多，然后再從多到少這樣的一個規(guī)律。胎兒的一些活動其實(shí)在孕8周末的時候就已經(jīng)出現(xiàn)，而且到了孕12周末的時候就已經(jīng)比較頻繁，不過只是動作輕微，一般時候孕媽媽感覺不到。

一些有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽們可能會大約在孕16周或者更早些時候察覺，而對于一些沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽們則要到18~20周以后才會察覺，但一般都是不會超過孕5月。如果進(jìn)入孕5月孕媽媽沒有感覺胎動的話，那么你就要到醫(yī)院檢查。

在孕期進(jìn)入18～20周時，這個時期的胎寶寶一般每天的胎動次數(shù)平均為206次；不過到了孕28~32周時，就會感覺胎動明顯活躍且頻繁，這個時期可以說是達(dá)到高峰，一般每天可達(dá)570次；不過到 32周以后，就會發(fā)現(xiàn)胎寶寶逐漸占滿整個子宮空間，并逐漸下降到盆腔，而且胎兒的活動空間變小，這樣胎兒的運(yùn)動就會受到限制，其胎動次數(shù)也會明顯減少。不過無論胎動的次數(shù)多少，只要胎動規(guī)律，有節(jié)奏，而且變化不大就是正常的。

孕媽媽需不需要記錄胎動

只要孕媽媽們掌握了你的胎寶寶胎動的規(guī)律，這樣就臺旨大體估計(jì)你自己的胎寶寶的活動是否正常，而且是不需要時時刻刻關(guān)注，同時也可以避免增加你自己的壓力。除非是你感覺胎動出現(xiàn)了一些較大改變，比如突然間的停止，還有明顯的頻繁或是伴隨其他一些異常時等，因此是計(jì)數(shù)和關(guān)注胎動這樣才有意義，并且要及時的去醫(yī)院看醫(yī)生。

另外，記錄胎動時，一般都是以早、中、晚各一次，而且是以小時為單位：每次可以選取一個固定的時間段。同時可以將每個時間段的胎動次數(shù)詳細(xì)的記錄下來，然后再將這-3個時間段的胎動次數(shù)相加，之后再乘以4就是12小時的胎動次數(shù)。最后將這個數(shù)據(jù)記錄在表格上。

如果胎動的次數(shù)變化微小，那么就說明你的胎寶寶發(fā)育是正常的，孕媽媽不必要擔(dān)心，但是如果胎寶寶的胎動太過異常就要引起重視哦。