根據專家介紹，其實胎動在整個孕期的規律就是從無到有，而且從少到多，然后再從多到少這樣的一個規律。胎兒的一些活動其實在孕8周末的時候就已經出現，而且到了孕12周末的時候就已經比較頻繁，不過只是動作輕微，一般時候孕媽媽感覺不到。

一些有經驗的孕媽媽們可能會大約在孕16周或者更早些時候察覺，而對于一些沒有經驗的孕媽媽們則要到18~20周以后才會察覺，但一般都是不會超過孕5月。如果進入孕5月孕媽媽沒有感覺胎動的話，那么你就要到醫院檢查。

在孕期進入18～20周時，這個時期的胎寶寶一般每天的胎動次數平均為206次；不過到了孕28~32周時，就會感覺胎動明顯活躍且頻繁，這個時期可以說是達到高峰，一般每天可達570次；不過到 32周以后，就會發現胎寶寶逐漸占滿整個子宮空間，并逐漸下降到盆腔，而且胎兒的活動空間變小，這樣胎兒的運動就會受到限制，其胎動次數也會明顯減少。不過無論胎動的次數多少，只要胎動規律，有節奏，而且變化不大就是正常的。

孕媽媽需不需要記錄胎動

只要孕媽媽們掌握了你的胎寶寶胎動的規律，這樣就臺旨大體估計你自己的胎寶寶的活動是否正常，而且是不需要時時刻刻關注，同時也可以避免增加你自己的壓力。除非是你感覺胎動出現了一些較大改變，比如突然間的停止，還有明顯的頻繁或是伴隨其他一些異常時等，因此是計數和關注胎動這樣才有意義，并且要及時的去醫院看醫生。

另外，記錄胎動時，一般都是以早、中、晚各一次，而且是以小時為單位：每次可以選取一個固定的時間段。同時可以將每個時間段的胎動次數詳細的記錄下來，然后再將這-3個時間段的胎動次數相加，之后再乘以4就是12小時的胎動次數。最后將這個數據記錄在表格上。

如果胎動的次數變化微小，那么就說明你的胎寶寶發育是正常的，孕媽媽不必要擔心，但是如果胎寶寶的胎動太過異常就要引起重視哦。