每年春節期間和春節過后，生病或者發生意外傷害的兒童往往成為各大醫院里的常客。因此，兒童保健專家提醒廣大家長，在這個長假里，無論寶寶，還是準媽媽，在科學飲食、日常起居和外出游玩等方面都務必遵守“紀律”，以防患上“節日綜合征”。

寶寶的三大紀律

紀律一：防止各種可能的意外

春節期間，父母往往會帶上寶寶走親訪友，或者去公園、商場。由于寶寶在公共場所的自我保護能力很弱，而此時父母也可能因為自己的娛樂項目、道路擁擠而疏忽孩子。因此，每年春節，寶寶出現意外傷害的概率很高。

所以，快要過年了。在全家高興的同時，千萬不能對寶寶的安全問題掉以輕心，防止因為父母、家人的疏忽而給孩子造成意外傷害。

紀律二：忌飲食、作息無序

春節里全家聚會，讓寶寶感受到過年的氣氛很重要。但節日里菜肴豐富，還有各種小零食、小點心、瓜子、糖果等。寶寶自己總是沒有克制能力，看見好吃的就貪吃、看見好玩的就貪玩。除了飲食結構一片混亂外，生活起居更是日夜顛倒，導致免疫力下降，再加上冬季日夜溫差大，稍不注意，感冒、咳嗽、腹瀉和腸胃道疾病隨之而來。

因此，節日期間，家長更需要關注孩子的起居狀況，過一個健康、有意義的節日。

紀律三：不留“節日后遺癥”

節日期間，父母會不自覺地對寶寶放縱一些，寶寶的不良習慣也很容易在節日里養成，并把這些惡習在節后“發揚光大”，帶到日常生活中去，形成兒童“節日后遺癥”。

后遺癥表現在節日結束以后的飲食習慣還是沒有節制；在作息方面，也沒有規律，甚至賴床、逃學等。結果，節后孩子不僅無心上課、學習，各種節日里遺留下來的腸胃道疾病變成兒童慢性疾病。

預防、治療“節日后遺癥”的藥方很簡單，就是在節日里不要過分溺愛和放縱寶寶，在節日結束前就給寶寶打預防針。

寶寶的八項注意

小心爆竹煙花傷人

爆竹聲聲辭舊歲。孩子們喜歡在春節燃放爆竹，可是家長需要注意的是，堅決不能讓寶寶獨自燃放煙花爆竹，6歲以下的孩子不適合接觸煙花爆竹。帶孩子觀賞煙花爆竹的時候，應該選擇安全的地帶觀看。必要時最好還要帶上防護眼鏡，以免彈出的火星射傷兒童眼睛。

防止異物卡喉窒息

近年來，兒童氣管異物窒息發生率呈上升趨勢，其原因和兒童的餐外食物增多有關。異物的種類也越來越繁多，其中以植物性異物占多數，如：花生、瓜子和果凍等。另外，還有其它物品，如：塑料插板、玩具零件、紐扣、圖釘等。因此，不要在寶寶嬉笑、哭鬧時喂食。

元宵節里，不要給小寶寶食用湯圓等糯米食物。掉在地上或桌子上的花生、瓜子、硬幣、水果核等更需要及時清掃。

注意冬天燙傷孩子

“千重要，萬重要，看護好幼小的孩子最重要。”冬天燙傷兒童不僅傷害大，而且治愈也慢。因此，要把容易燙傷兒童的危險物品放在孩子不能摸到的地方；端熱食時，別讓寶寶靠近，以免不小心或碰撞而導致鍋盤翻覆；避免將熱菜、熱湯放在桌邊或寶寶夠得到的地方；插電的電熱鍋，也盡可能靠墻邊；熱水器、飲水機、水果刀和筷子等都應置于寶寶無法接觸到的地方。

時時給寶寶灌輸安全的概念，教他們不要玩打火機、火柴，而且遠離燒熱的東西。如：爐火、火柴、電器、電熨斗、電爐、熱水、熱油、蒸汽、爆竹、強堿、酸等。

謹防玩具游戲傷人

節日里，親戚朋友會送給寶寶一些好玩的玩具。但家長應針對具體情況，只能允許寶寶玩一些適齡的相應玩具。父母在選擇的時候，要考慮選擇安全系數大的，并且在孩子玩耍的時候，要進行必要的看護和安全提示。

有些不能讓孩子玩的東西必須放在他們拿不到的地方，比如：滅鼠藥、煤油、汽油和油漆等。如今，兒童服入有毒的東西大多是家長管理不善所致。因此，家長在節前大掃除時，一定要管好家中有毒物質。

小心孩子走散

過節時，走親訪友，攜子出游，孩子面對外面精彩的世界會流連忘返，這時千萬別忘記看好身邊的寶寶，嚴防孩子走散或被壞人拐騙。平時就需要時時教育寶寶不要亂跑。

如今，隨著高層樓房逐年增多，陽臺、門窗和樓梯等也缺乏保護裝置，兒童墜落事故的發生也有增多趨勢。節日里，客人多，家長無暇照顧，小客人好奇心強，喜歡爬高，千萬小心孩子從陽臺或窗口翻出造成墜落。

外出防冷熱不均

在節日餐桌上，會出現很多油炸食品或油很重的食物，這些食物都容易引起寶寶腸胃功能紊亂。孩子對色澤鮮艷的食物總很感興趣，但建議少吃含有食用色素的食物。帶孩子外出就餐時，應以衛生為最優先考慮的因素。同時春節因頻繁外出，旅途奔波而容易導致抵抗力下降，加之孩子體溫調節中樞發育不完善，父母應注意給孩子隨時加減衣物，防止冷熱不均而致病。

出遠門早作準備

帶孩子回老家過年，有的孩子會出現所謂的“水土不服”的情況。因此，出遠門前需要早作準備，以防生病、不適。

生活規律充分休息

節假日里，大人難得聚在一起娛樂，因此無暇顧及寶寶的生活規律。如果孩子的飲食和睡眠都難以保證，健康也就沒了基礎。因此，一定要注意確保給孩子一個安靜的休息環境。