在很多人印象中，都覺(jué)得卵巢保養(yǎng)應(yīng)該是中年以后，特別是更年期婦女才需要做的事情。其實(shí)不然，卵巢是孕育卵子的地方，卵巢不健康，不僅會(huì)影響到外表的美麗和身體的健康，嚴(yán)重的還會(huì)造成不孕或流產(chǎn)。所以，在你的備孕歷程中，不要忘記加入“卵巢保養(yǎng)”一項(xiàng)哦，用心呵護(hù)這個(gè)專(zhuān)屬于女性的“秘密花園”。

　　卵巢位于女性體內(nèi)下腹腔子宮的兩側(cè)。卵巢是女性最重要的內(nèi)分泌腺體之一，具有維持女性生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)調(diào)的重要功能。卵巢最重要的功能就是分泌女性雌激素和產(chǎn)生卵子。人們習(xí)慣把卵巢說(shuō)是成女性的“秘密花園”并非沒(méi)有道理的。在女性發(fā)育成熟以后，卵巢會(huì)分泌雌激素和孕激素，在此基礎(chǔ)上，出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。女性最美麗的第二性征的發(fā)育和保持，也是卵巢分泌的雌激素的功勞，由此可見(jiàn)，卵巢是女性魅力散發(fā)的源泉。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己的皮膚問(wèn)題持續(xù)出現(xiàn)；月經(jīng)失調(diào)；局部脂肪堆積、往日曼妙的身材曲線出現(xiàn)消失態(tài)勢(shì)；精神狀態(tài)不佳，常常出現(xiàn)失眠、多汗的癥狀，且情緒波動(dòng)嚴(yán)重等，都有可能是你的“秘密花園”向你出示的警示信號(hào)，要引起足夠的重視了哦。

　　卵巢功能不全是很多女性不孕的原因，因?yàn)闊o(wú)排卵就無(wú)法懷孕。此外，對(duì)于剛剛懷孕的孕媽咪來(lái)說(shuō)，卵巢在孕早期形成的黃體酮，對(duì)維持胚胎的穩(wěn)定可是具有非常重要的作用哦。

　　多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病；吸煙、酗酒、長(zhǎng)期不做運(yùn)動(dòng)等不健康的生活習(xí)慣緊張的生活節(jié)奏和沉重的壓力，帶來(lái)不穩(wěn)定的煩躁情緒這些都會(huì)破壞“花園”的美麗有些女性為了身材曲線，長(zhǎng)期穿塑身內(nèi)衣，也會(huì)使卵巢受到壓迫，導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。