牙刷用3周等于9杯臟水
臺灣牙科醫師經過化驗發現,使用了3周的牙刷,細菌數量高達百萬,等于超過9杯抹布水的細菌量,以及29個一元硬幣的細菌量,是馬桶水細菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有傷口,這些細菌就極易引發口腔疾病。即便沒有創口,大量細菌附著在牙齒上,并在咀嚼中與食物充分混合,就會進入體內,等于喝了9杯臟水。
如果浴室潮濕,牙刷要放在浴室外的干燥處;如果浴室干燥,就把牙刷放在柜子里,千萬別放在洗手池上或離馬桶近的地方,并且牙刷頭要沖上放,以免細菌黏附。另外,每天刷牙3次的人,應每月換一次牙刷;患有牙齦炎等口腔疾病的人,最好3周換次牙刷;倘若患上感冒和其他傳染性疾病,等病好后,就應該換個新牙刷。
平時還要注意牙刷的清潔和消毒。專家提示,在用新牙刷前,先放在熱水中燙燙,既能軟化刷毛,又能殺菌。每次刷完牙后,要將牙刷在流水下沖洗,只在杯子里涮是無法清潔干凈的。
如果浴室潮濕,牙刷要放在浴室外的干燥處;如果浴室干燥,就把牙刷放在柜子里,千萬別放在洗手池上或離馬桶近的地方,并且牙刷頭要沖上放,以免細菌黏附。另外,每天刷牙3次的人,應每月換一次牙刷;患有牙齦炎等口腔疾病的人,最好3周換次牙刷;倘若患上感冒和其他傳染性疾病,等病好后,就應該換個新牙刷。
平時還要注意牙刷的清潔和消毒。專家提示,在用新牙刷前,先放在熱水中燙燙,既能軟化刷毛,又能殺菌。每次刷完牙后,要將牙刷在流水下沖洗,只在杯子里涮是無法清潔干凈的。
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