健康有規律的生活是美麗的前提。都市中的女人因獨立而更具魅力，但激烈的崗位競爭、繁雜的家務勞動、累心的子女教育，甚至頻繁的商業應酬等等，都迫使都市女性忙于奔波。日常生活中，一些女性自以為是的保健方法及不良習慣反而讓身體受到細菌的侵擾造成感染，進而容易生成各種婦科疾病。本期就讓我們一起談談女人盲目“自寵”會導致哪些疾病，并逐一破解防治要訣。

　　方式1：自愛

　　過度清洗招來陰道炎

　　公司里幾乎所有的接待都由小吳安排，而且至少有一半應酬是她本人完成的。她知道自己身處這個位置，要完成任務，往往要付出更多的時間和精力，而拼命工作也讓她付出了一定的健康代價。由于作息不規律導致內分泌紊亂，白帶增多，引起外陰瘙癢，為了不影響工作，于是就使用陰道清洗液來保健。但是，用了一段時間后，她發現陰道不適的感覺逐漸增加，陰部有隱痛感覺，非常害怕。到醫院檢查后才發現自己感染了霉菌性陰道炎。她不解地問醫生：“我平時很注意衛生，經常洗澡，還使用陰道清洗液，怎么還會被感染了霉菌性陰道炎？”

　　◆專家解析：

　　體內環境破壞易致病

　　女性陰道內的微生物菌群中有一種抵抗外來病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱為陰道的“健康衛士”。這種乳酸桿菌主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次位于陰道穹隆和宮頸處。在健康婦女陰道排出的活菌數中，乳酸桿菌的數量可達8000萬個/毫升，占所有菌群數的80%左右。所以醫學上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。