家長們都想讓孩子養成講衛生的好習慣的，都想讓孩子健康成長的。其實，家長們只要掌握正確的洗手方法，讓孩子正確洗手，這樣對孩子健康最有利的。

七步洗手法

第一步洗手掌：流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;

第二步洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;

第三步洗掌側指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行;

第五步洗指背：彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

第六步洗指尖：彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

該負責人強調，根據個人工作環境和其他情況，洗手全過程要認真揉搓雙手15秒以上，特別要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，應先摘下手上的 飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指，會使局部形成一個藏污納垢的“特區”，稍不注意就會使細菌“漏網”。而且如果在洗手過程中用的是“腳踏式”或“感應 式”開關，則更理想。

禽流感、病經手入、預防疾病、防止傳染、生活衛生、健康鍛煉、空間通風、蔬菜水果……在廣州這個天氣多變的三月，我們 不得不將這些詞語聯系起來。連“洗手”這個平常看似簡單的事情，現在也變得重要起來。為使市民了解和掌握科學洗手的知識，避免感染細菌而影響健康，

1　何時洗手能防病

在使人類致病的諸多因素中，病原微生物可能是我們要第一嚴防的東西。以前人們 常常講“病從口入”。實際上，在“病從口入”的過程中，我們的兩只手發揮著無法替代的拿、取、接、送等作用。一些常見的疾病如面部皮膚感染、感冒、腸道細 菌感染等，都有可能是通過“病經手入”進行傳播。

因此在飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西之后;戶外運動、作業、購物之后;抱孩子之前等情況下，一定要注意手部衛生。

一些不經意的小動作和行為，再加上不正確的清潔習慣，都會為自己的健康埋下隱患。比如坐公交車，我們的手經常接觸車上的吊環、扶手、欄桿等，而這些地方 通常附有較多的皮膚病菌、大腸桿菌;再如公共衛生間的沖水按鈕、門把手等處也是我們容易忽視的細節，那里經常會沾有皮膚乳頭瘤病毒、金黃色葡萄球菌等病原 微生物，如果皮膚上有一些肉眼看不到的破損，容易引起皮炎、濕疹等皮膚病。

侯科長還特別提醒上班族，使用公司電腦的鼠標、鍵盤如不注意，很容易傳播紅眼病。因為在電腦前呆得太久后，眼睛會感到酸澀，此時，有的人喜歡用手揉眼睛。而用過鍵盤的手指，很容易將鍵盤上的病菌帶入眼睛，引發結膜炎、紅眼病等眼部疾病。