中醫辯證下食 拯救多動癥寶寶
小兒多動癥是常見的疾病之一，專家介紹引發小兒多動癥的因素有很多，飲食不當也會誘發多動癥的發生，所以我們在調理小兒多動癥的時候一定要注意飲食的調養，那么多動癥小兒該如何飲食呢？下面就為大家介紹一下小兒多動癥的飲食調養方。
根據中醫分型，寶寶多動癥的原因可分為心脾兩虛、痰火擾心、腎虛肝亢三種類型。
心脾兩虛
寶寶癥狀
深思渙散，注意力不集中，活動過多，動作行為雜亂無目的性，氣短，神疲乏力，常自汗出，記憶力差，納食不佳，面色少華。舌質淡紅苔薄白。
癥因 心主神明，脾主思，小兒心脾兩虛，氣血不足，心腦失養，故神思渙散，多動不安，動作笨拙，情緒不穩，頭暈健忘，思維緩慢;氣血兩虛，肌膚失養，則神疲乏力，面色萎黃;脾失健運則納差便溏。舌淡苔白，脈細弱為氣血不足之象。
食療原理：補益心脾
龍眼山藥粥
原料：龍眼肉15克，山藥30克，大米100克。
制作
大米洗凈。
與山藥、龍眼肉一起入鍋，加水燉煮成粥。
山藥保存需知 新鮮山藥跟空氣中的氧或金屬接觸容易變成褐色，雖然不影響營養價值，但為了美觀，切山藥時最好用竹刀或塑料刀。沒用完的生山藥切口處容易氧化，可以先在酒中浸一下，然后用吹風機吹干，使切口愈合，再用餐巾紙包好，外圍包幾層報紙，放在陰性涼墻角處存放即可。
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