孩子的身高也是很多的父母都會關注的，都也是想要孩子個子長得高，營養也是不能忽視的，所以在營養搭配上，父母們一定要多費一些心思，那么營養會影響孩子的身高?

當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。

營養會直接影響孩子的身高長高食品——奶制品;豆制品;動物性食品

特別推薦的5種增高食物：牛奶、沙丁魚、菠菜、胡蘿卜、橘子其實沒有絕對的長高食品，最重要的還是保證營養均衡，保證攝入的營養充足全面。

不利長高食品——各種碳酸飲料;各種糖果、甜飲料;各種“垃圾食品”特別不利長高的4種食物：油炸、膨化、腌制、罐頭類

主要是營養少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良。

以上就是對營養會影響孩子的身高嗎的介紹，營養會直接影響孩子的身高，不過也要知道營養過剩不利于孩子的發育，所以，一定要做到營養搭配，希望每個寶寶都能健康成長。