十點健康小貼士輕松預防寶寶尿床
尿床是小兒常見的一種情況,但是如果到了三四歲的時候還尿床,那么就要當心是否是遺尿癥了,遺尿癥是種病,需要對癥治療。下面小編首先為家長朋友們介紹防止兒童尿床的10條建議,家長們不妨先嘗試一下。
1.帶孩子看醫生。 如果從來不尿床的孩子突然開始尿床,家長應該帶孩子看醫生,做必要的檢查。突然尿床應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿床的罪魁禍首。
2.與孩子好好談談。 多項研究發現,很多尿床的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了“失控”,因而自尊受挫,自責難過。這時候,家長應該好好和孩子談談,幫助和鼓勵他提高自信。
3.切勿懲罰。 孩子尿床并非故意,懲罰孩子無濟于事。
4.關注孩子便秘。 便秘會壓迫膀胱,造成膀胱難以正常儲尿,小便感增強。如果孩子排便困難,大便干結,最好帶孩子看看兒科醫生。
5.給孩子警告。 這是解決兒童尿床問題的最佳方案,有效率可達75%。美國佛羅里達內默斯兒童醫院兒童泌尿學休伯特斯·瓦納博士建議,一旦發現孩子尿床,立即叫醒他,然后教孩子自己換床單、沖澡,再回床睡覺。當孩子意識到每次尿床都要這么做的時候,就會自然醒來尿尿。
6.藥物治療。 醋酸去氨加壓素是控制尿床(遺尿)的最常見藥物,治療兒童尿床的有效率為50%~75%。可以征求醫生建議,在醫生指導下用藥。
7.做尿床日記。 在日歷上記錄下孩子尿床和不尿床的夜晚,有助于給孩子以鼓勵和動力,幫助他盡快解決尿床。
8.喝水排尿訓練。 鼓勵孩子白天多喝水,一旦有便意立即去小便,可以很好地訓練膀胱。博尼特博士表示,如果白天對膀胱不夠注意,那么夜晚就更難注意膀胱,也就更容易發生尿床。
9.少喝咖啡因飲料。 晚飯后孩子可以喝水,但不要喝蘇打水和運動能量飲料,因為咖啡因是利尿劑,會誘發尿床。
10.叫醒孩子起床尿尿。 上床前應讓孩子小便一次。父母睡覺前,也最好叫醒孩子小便一次。這些訓練有助于增強孩子睡覺時對膀胱脹滿的感覺。
以上十點建議杜宇校正孩子尿床可以起到很好的效果,如果孩子長期尿床要及時就醫。
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