隨著天氣的轉熱，家長總是想辦法給寶寶降溫，聽說寶寶裸睡可以增強抵抗能力，那么寶寶適合裸睡嗎?

夏天寶寶如何安穩睡?

1.臨睡前給孩子蓋一層較薄的小毛巾，或者穿一身手感柔軟的棉質衣服，要隨時注意腹部保暖。

2.寶寶皮膚嬌嫩，體溫調節能力差，相比大人更怕熱，最好給寶寶選用質地較好的亞麻席。因為普通竹席散熱不暢，易引起嬰幼兒濕疹、出痱子等皮膚問題。

3.寶寶睡覺的房間要保持通風涼爽，不要關閉門窗。但不要讓孩子直接吹風或吹電扇，以免引起受涼感冒，有空調的家庭，可將嬰兒房間溫度控制在28℃左右。

小提示：夏天寶寶睡覺最好別裸睡。雖然裸睡能促進血液循環，但是把寶寶衣服脫光，容易使孩子腹部著涼，易引起肚子疼、腹瀉，天熱一出汗也很容易感冒。