小兒反復(fù)呼吸道感染是幼兒常見的一類疾病，簡(jiǎn)稱“復(fù)感兒”，簡(jiǎn)單而言就是說孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒、發(fā)熱、咳嗽、等呼吸道感染，而且會(huì)反復(fù)發(fā)作，威脅小兒的健康成長(zhǎng)，那么面對(duì)復(fù)感兒，我們做父母的該怎么辦呢?

中醫(yī)認(rèn)為，這是孩子先天不足，后天失調(diào)，脾失健運(yùn)所致，可用食療和藥膳加以調(diào)理。

溫肺雞湯糝

母雞肉250克，豬腿肉300克，均切塊。麥片100克，面粉200克備用。在雞、豬肉中加肉桂10克、黨參20克(包在紗布內(nèi))，再加清水3000毫升煮湯，使肉熟爛。取出肉桂、黨參，得湯2000毫升左右。再把雞及豬肉撈出，撕成絲狀。然后將麥片倒入煮好的湯內(nèi)燒沸，并緩緩加入面粉，調(diào)成糊狀，與麥片等充分調(diào)勻，加鹽及胡椒粉適量。食用時(shí)可盛一碗糝，并加入適量撕碎的雞和豬肉，淋上香油及醋少許。可佐餐，也可當(dāng)點(diǎn)心食用。每次吃一碗。常吃有預(yù)防反復(fù)呼吸道感染的良好作用。

辛夷煲雞蛋

辛夷花9克，雞蛋2只。先將蛋整枚打入沸水中略煮片刻，然后再加入辛夷花同煮2～3分鐘即成。吃蛋及湯，咸甜任意。可連續(xù)食用一周。對(duì)反復(fù)上呼吸道感染、過敏性鼻炎有效。

補(bǔ)氣雙菇面

先用黃芪10克煎汁約50毫升備用。鮮蘑菇25克，發(fā)好香菇25克切碎，在油鍋中略爆一下，加入黃芪汁煮熟。將卷子面150克在沸水內(nèi)煮熟撈起，放在香菇蘑菇黃芪湯中，再加些鮮湯調(diào)料煨至熟爛即成。可作孩子飯點(diǎn)，分2～3次食之。經(jīng)常吃可提高免疫力。

玉屏湯

瘦豬肉30～60克，切成小碎粒狀，入油鍋中爆一下。另以黃芪15克、白術(shù)15克、甘草5克煎汁，約150毫升，加入肉中煮湯，待肉熟加鹽、味精少許，盛起即成。可作菜肴常吃。

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