孕期“糖篩”要避免的四大認(rèn)識(shí)誤區(qū)
孕期糖尿病篩查簡稱為“糖篩”,是孕期的一個(gè)必做的檢查項(xiàng)目,可以及時(shí)的檢測(cè)出孕期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),但是很多孕婦對(duì)于糖篩并不是太了解,甚至存在著不少的認(rèn)識(shí)誤區(qū),下面小編就為大家詳細(xì)的介紹關(guān)于糖篩的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
誤區(qū)一:糖篩、糖耐檢查前幾天飲食要規(guī)律,不能大魚大肉,吃甜食。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng):前幾天的不規(guī)律飲食會(huì)對(duì)檢查結(jié)果有影響,建議過2~3天后再檢查。大量吃甜食在某種程度上會(huì)反應(yīng)到檢查結(jié)果上,比如,在夏天糖篩、糖耐不過關(guān)的準(zhǔn)媽媽比例格外高,就跟過量吃西瓜有直接關(guān)系。但如果準(zhǔn)媽媽最近吃了很多甜食,糖篩、糖耐結(jié)果也合格的話,反倒說明她的胰島功能很好,無需擔(dān)心。
誤區(qū)二:糖篩、糖耐頭一天晚上八點(diǎn)以后就要禁食,連水也要少喝。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng):糖篩的檢查可以隨機(jī),即不限制飲食,只要求清晨不喝甜飲料,不吃太甜的食物。但糖耐試驗(yàn)要求禁食8小時(shí)且在上午10點(diǎn)之前化驗(yàn)完空腹血糖,這相當(dāng)于對(duì)頭一天晚上也并沒有所謂的禁食時(shí)間,只是檢查當(dāng)日空腹即可。口渴的話可以喝1~2口水緩解,除非是飲用非常大量的水,否則不會(huì)起到?jīng)_稀血液的作用。
誤區(qū)三:沖好的糖水要慢點(diǎn)喝,這樣血糖才不會(huì)一下升高。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng):糖水喝得快慢對(duì)糖篩、糖耐檢查有影響,一般醫(yī)生都要求準(zhǔn)媽媽在1分鐘內(nèi)喝完。并且糖水事先經(jīng)過充分?jǐn)嚢瑁_保準(zhǔn)媽媽完全攝入了要求的糖量。
誤區(qū)四:喝完糖水一定要來回走動(dòng),幫助身體代謝。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng):對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,一般的活動(dòng)量對(duì)促進(jìn)糖分的代謝影響不大。有糖尿病的人,不會(huì)因?yàn)榻?jīng)常走動(dòng),病癥就消失了,所以這也只是個(gè)心理安慰罷了。要提醒的是,如果準(zhǔn)媽媽為了打發(fā)時(shí)間出外散步的話,建議不要走遠(yuǎn),保證能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)抽血站,最好不要超過5分鐘,如果時(shí)間過長或者運(yùn)動(dòng)過多的話也會(huì)影響化驗(yàn)結(jié)果。
以上是關(guān)于糖篩的幾個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。孕媽咪要認(rèn)真對(duì)待糖篩檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療,盡量遠(yuǎn)離妊娠糖尿病。
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