孕期前三個月哪些事情必經歷?為了安全的度過整個孕期，孕期前三個月你必須了解一些健康的飲食，需要體檢的項目，有必要的話還可以選好待產醫院，不要因為自己是孕婦就忽略的鍛煉，孕媽媽適當的鍛煉有助于寶寶的成長。

聯系好你的婦產科醫生

產前身體健康無論對你還是你的寶寶都是很重要的。如果你自己沒有主意，不妨問問朋友、家人或同事有沒有好的婦產科醫生推薦。

打電話預約第一次產前體檢

是時候打電話預約你的第一次產前體檢咯。這會涉及到一些確認你懷孕的測試和填表工作。最好將時間定在懷孕10-12周之間。

了解孕期安全常識

健康飲食

不要再讓冰箱里充滿垃圾食品了。媽媽的身體健康直接影響到寶寶的良好發育喔!

多喝水

據美國孕婦協會報告，孕期多喝水是至關重要的。孕媽咪的身體需要比平時更多的水分來保持自身和孩子成長所需的血容量。缺水會導致孕媽咪便秘、疲勞、甚至早產!

規律鍛煉

找找附近的健身房有沒有合適的產前健身項目。適度的鍛煉能幫助你獲得更多能量。記得向你的婦產科醫生詢求建議。不知道做什么運動好?不如試試一些簡單的產前瑜伽。