俗話(huà)說(shuō)，多事之秋，秋季是一個(gè)容易上火的時(shí)節(jié)。小寶寶們的抵抗力非常的脆弱，身體素質(zhì)較差，更容易出現(xiàn)上火的情況。上火是中醫(yī)的一種說(shuō)法，那么小兒秋季上火該如何去火呢?下面就為家長(zhǎng)們介紹去火的按摩療法!

1、先試體溫

每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后，從大椎一直往下摸，看看是不是有溫度偏高的地方。比如肺俞高，對(duì)應(yīng)的是肺，那么孩子肺內(nèi)有熱，就要想辦法把肺火祛了;要是膀胱俞溫度高，就要多喝水，可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚(yú)腥草或是蒲公英，把濕熱通過(guò)尿給排出去。

2、捏脊

把手搭在孩子脊柱上面，覺(jué)得哪個(gè)地方有熱，這個(gè)地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛(ài)不愛(ài)生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。

3、按摩天柱穴

有的孩子體質(zhì)比較弱，家長(zhǎng)可以多按摩天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做，孩子的火就會(huì)下去。

4、刮大椎穴

孩子經(jīng)常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧。

5、按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎，愛(ài)咳嗽，可以按摩兩個(gè)穴位。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按，對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個(gè)是天突穴，在鎖骨中間。

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