春季是呼吸道疾病的易發(fā)期，風(fēng)寒感冒就是其中常見(jiàn)的一種疾病，給幼兒的健康帶來(lái)了極大的威脅，那么我們?cè)撊绾沃委煛⒕徑庥變旱娘L(fēng)寒感冒呢?下面我們就為大家介紹一下緩解幼兒風(fēng)寒感冒的食療方。

姜蔥飲

原料：生姜5～10克(切片)，蔥白3～5根，芫荽3棵，紅糖適量。

做法：將以上原料同煎5分鐘，取汁趁熱服用，服后臥床蓋被，待微汗出。

功效：生姜、蔥白、芫荽發(fā)汗解表通陽(yáng)，加紅糖調(diào)味，又可防發(fā)散太過(guò)，該方適合風(fēng)寒感冒，發(fā)熱無(wú)汗，或流清水鼻涕，兼有惡心癥狀者，但不適合咽喉腫痛的風(fēng)熱感冒。

芫荽黃豆湯

原料：香菜(即芫荽)30克，黃豆10克，食鹽少許。

制作：取新鮮香菜30克洗凈;黃豆10克、洗凈后，先將黃豆放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮15分鐘后，再加入新鮮香菜30克同煮15分鐘后即成。

用法：去渣喝湯，一次或分次服完，服時(shí)加入少量食鹽調(diào)味，每天一劑。

功效：扶正祛邪，可治療風(fēng)寒感冒。本藥膳將香菜與黃豆配合實(shí)為小兒風(fēng)寒感冒的良方。芫荽功效是用于麻疹，透發(fā)不暢、感冒發(fā)燒無(wú)汗，食滯胃痛、痞悶等。

姜蔥蘇葉橄欖湯

原料：生橄欖60克，蔥頭15克，生姜10克，紫蘇葉10克，

做法：水煎去渣加少許食鹽調(diào)味飲用。

功效：有發(fā)表散熱，健胃和中作用。適用于風(fēng)寒感冒，發(fā)熱頭痛，鼻流清涕，咽癢，胸悶脹滿，嘔吐作悶等癥。