寶寶感冒如何飲食 推薦三款食療方
治療寶寶感冒的食療方有哪些呢?感冒是寶寶最常見的呼吸道疾病之一,給寶寶的健康帶來了極大的威脅,會影響到寶寶飲食、睡眠,甚至可能會引發其他的并發癥。那么我們該如何護理小寶寶呢?感冒的寶寶該如何飲食呢?下面就為大家介紹一下治療感冒寶寶的食療方。
1.清淡食物
寶寶感冒后很容易出現惡心、食欲降低的現象,因此媽媽給寶寶準備的食物要以清淡為主。
清淡食物能夠提高寶寶食欲,避免營養與元素攝入不足。
2.流質食物
寶寶感冒后腸胃的消化能力降低,很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此,感冒時寶寶的食物要以流質為主,同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。
3.少食多餐
寶寶感冒后,媽媽不要強求寶寶進食,這會導致寶寶胃腸負擔過重。媽媽可以增加寶寶進食次數,不要強求寶寶每次都吃得很飽。
4.營養均衡
寶寶感冒后,媽媽不要為了增加寶寶營養而大補特補,而應該注意營養的合理搭配。寶寶食物在以清淡為主的前提下,可以適當的增加一些營養豐富的魚、肉等食物,同時搭配蘋果汁等飲料。
5.適量補水
感冒后的寶寶身體內部的水分流失較多,因此媽媽要注意及時、適當的為寶寶補充水分。媽媽不要一次讓寶寶補充大量的水分,可以分多次補充水分。媽媽給寶寶準備的水溫度不要太高,水溫在30℃—36℃之間。
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