食積又稱“積滯”，是中醫常見的病癥之一，小兒是食積的易發人群，飲食不當，脾胃不和都可能會導致小兒食積的發生，孩子們會出現不愛吃飯，消化不良的情況。那么小兒食積的表現有哪些呢?下面我們為大家介紹一下小兒食積的表現及改善小兒食積的食療方!

小兒食積的表現

小兒食積主要是由于過食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱為傷食、宿食。

小兒食積的表現

1、睡覺時總是不停的翻身子，還會出現咬牙的癥狀，睡眠質量很低。

2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

3、寶寶總會出現肚子不舒服或者肚子疼的情況。

4、寶寶口氣中有明顯的酸味，而且舌苔比較厚，偏白色。

中醫怎么治療小兒食積

以消食化積、理氣行滯為主，可選用保和丸加減神曲、谷芽、麥芽、雞內金、山楂、萊菔子、厚樸、檳榔、木香、枳殼等。

幾味藥膳調理治食積

如用大米50g，白蘿卜100g，胡蘿卜100g煲粥。

谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等分碾末沖服，每次1-2g，每日三次。

焦饅頭粥或焦米粥。將饅頭切碎后炒焦加水煮粥，或將米炒黃煮粥，也可用飯鍋巴適量煮水喝。

內金粥。雞內金15克，大米15克炒焦，共研成細末，拌入粥飯中。每次用細末2克，每日2次。

小兒食積是兒科常見的疾病之一，會給小兒的健康帶來諸多的危害，以上我們為大家介紹了小兒食積的表現，也為大家介紹治療小兒食積的食療方，除了以上的食材之外，可以給孩子們吃點雞內金，可以調理食積的情況!