所謂的定時妊娠法是通過掌握自身身體節律，選擇恰當的性生活時機讓成熟的卵子和充滿活力的精子結合而懷孕的方法，定時妊娠法現在被越來越多的人認可。

一般認為，自然流產是一種自然淘汰減少缺陷兒出生。市川茂孝認為，生育先天性異常胎兒或發生自然流產的主要原因不都是遺傳因 素，也與人性交時間不合適有關。人類排卵一般在月經前14天左右。例如，一個月經周期為30天的育齡期婦女，排卵一般發生在月經第16天左右。如果月經周 期為40天時，排卵約在月經第26天左右。因此，如果在排卵日太靠前的時間性交，到了排卵的那一天，精子已經老化，使卵子受精的精子也是已經衰退的精子。 同樣，在過了排卵時間過久性交，精子倒是很有活力，但由于卵子已經老化，所以形成不健康的受精卵，最終發育成為畸形胎兒或流產。因此，市川茂孝認為，只要 能為精子和卵子創造良好的生存環境，預先計劃好受精的時間，并使子宮的環境保持良好的狀態就能提高新生兒的素質。

為了孕育一個健康可愛的寶寶，只要我們能為精子和卵子創造良好的生存環境，預先計劃好受孕的時間，并使子宮的環境保持良好的狀態，即可能提高新生兒的素質。