孕期很多的小夫妻們為了胎兒的健康發育，尤其是孕晚期的幾個月，已經實行了禁欲計劃，那么是不是小寶寶出生了就可以恢復夫妻生活了呢?專家提醒，產后性生活不能過早開始，否則會傷害到女性的健康。

產婦非常的辛苦，哺乳，恢復身體，每一樣都馬虎不得，那什么時候才能和另一半重新開始產后性生活呢?一般來說，產后4～6周內應禁止性交。因為這段時間內陰道壁內粘膜較為軟弱，易受損傷，性交時易發生陰道裂傷和出血不止。

同時，子宮尚未完全復原，性交時易將細菌帶入而引起子宮內膜炎及其附屬器官的炎癥。另外，分娩時給外陰、陰道等造成的損傷，也會因過早性交而延遲愈合，甚至引起感染。因此，正常的婦女，在產后4～6周內應避免性交。

丈夫也應了解這一點，暫時克制自己。每次過性生活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活以20～30分鐘為宜，要多施愛撫行為。即使是子宮和陰道壁經過4～6周已復原完好，產后的性生活中也應象新婚初夜那樣謹慎小心。過性生活時，丈夫不可行動過猛，否則會傷害妻子剛剛恢復的陰道。

產婦在分娩前更要禁止性交。一般在懷孕后3個月就不要再性交，尤其在臨近分娩前應絕對不要性交，以免在分娩后發生產褥感染。如果在分娩前不久進行過性交，很容易將細菌帶入產道，侵入創面，經過分娩就會發生產褥感染。離分娩越近，發生感染的機會就越多。

據有關資料表明，在410例產褥感染的病例中，有50%以上在妊娠最后1個月有性交史，9.5%在分娩前1天有性交史。倘在分娩前3天內有性交者，有20%可發生嚴重產褥感染。最好在開始時使用避孕藥膏或乳脂等潤滑劑來潤滑陰道，以順利進行性生活。

針對于哺乳期的媽媽來說，婦女在產褥期過后進入哺乳期，一般可以恢復正常的性生活，但因哺乳期母親要給嬰兒喂奶，大量營養物質通過乳汁喂給乳兒，能量消耗很大，理應好好休息。所以，為了母親的身體健康及嬰兒的生長發育，性生活不要過頻。一般情況下，每周過性生活2～3次：或者每周性生活1～2次更適宜。丈夫在過性生活時要注意保護妻子的乳房。因為這時的乳房經常充盈大量奶水，如果受壓，會導致乳房疾病，給大人孩子造成痛苦。

抓準時機，開始您的產后性生活，才能讓您和另一半享受到甜蜜時光，尤其是對有哺乳任務的新媽媽來說，每天的責任很重大，切勿因為產后性生活而影響了哺乳的責任，待子宮復原，產檢合格后，您再開始也不遲。