孕婦乘坐地鐵 提防五大“地鐵病”
孕婦乘坐地鐵要注意哪些細節?懷孕之后很多的女性依然堅守在工作的崗位,每天出行要乘坐地鐵,我們都知道上下班的時候都會出現一個乘坐地鐵的高峰期。這樣的環境對于準媽媽來說非常的不利,甚至可能會導致一些疾病的發生,下面我們為大家說說孕婦乘坐地鐵要注意哪些細節,要提防哪些“地鐵病”。
1、呼吸系統疾病
地下、密閉、人員密度大,加上乘客呼出二氧化碳,產生部分細微顆粒物,人身上又難免攜帶塵埃,在相互摩擦擁擠時,導致二次揚塵,這些因素令地鐵內空氣污濁,容易引發呼吸系統疾病。
支招:戴口罩
建議準媽媽稱地鐵時戴上口罩,布制的或者一次性的口罩都可以。如果車程較長,建議多準備幾只口罩備用,因為如口罩已被呼出的熱氣或唾液弄濕,其阻隔作用就會大大降低。使用非一次性口罩時一定要注意定期清潔,以防病菌殘留。
2.消化道疾病
地鐵內的扶手、座椅、門窗每天被數以萬計的人觸碰過,成了病毒和細菌的聚集地。人們拿錢買票、抓電梯扶手或車廂內扶手時,都可能接觸到大腸桿菌等病菌。部分人有在地鐵上吃東西的習慣,一旦扶手或座椅上附著了細菌,再用被污染的手吃東西,就可能感染急性腸胃炎。
支招:注意衛生勤洗手
勤洗手是預防腸胃性疾病的根本方法。建議準媽媽每次坐完地鐵先洗手,而且洗手的時候不能只用清水,要用肥皂、洗手液或者消毒液,洗手時格外注意指間的縫隙,指甲溝等地方,以防病菌殘留。此外,建議不要在地鐵站或地鐵上吃東西,以防病從口入。
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