鞋穿不對(duì)，腳會(huì)難受。但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，卻不只是難受的問(wèn)題了，弄不好還會(huì)影響他們的腳發(fā)育。

上海兒童醫(yī)學(xué)中心副教授吳虹指出，一般孩子在十四五歲前，腳部都處于發(fā)育階段，骨骼尚未定型，所以在此期間，鞋的材料、款型都該有講究。比如，應(yīng)盡量少讓孩子穿質(zhì)地過(guò)軟的鞋(比如布鞋)，而應(yīng)考慮有型一點(diǎn)的皮鞋，以幫助固定腳形和腳部關(guān)節(jié)；選擇后跟有點(diǎn)高度的鞋，以支撐足弓。

吳虹告訴記者，一些走路搖搖晃晃，容易摔跤的孩子，很可能就是因?yàn)槟_部關(guān)節(jié)松弛；而一些長(zhǎng)大后習(xí)慣走“內(nèi)八字”或“外八字”的孩子，可能也是由于小時(shí)候關(guān)節(jié)松軟，腳形沒(méi)有固定好造成的。

那么，如何選擇一雙合適的皮鞋呢？首先，鞋后跟要有點(diǎn)高度，以1—1.5厘米為宜。其次，鞋底要稍微有些硬度，因?yàn)楹⒆釉谧呗窌r(shí)，身體重心全在腳上，如果鞋底太軟，容易重心不穩(wěn)。再次，鞋梆不能太窄，鞋子尺寸也不能太大，即腳掌、腳趾處于自然伸展的狀態(tài)時(shí)，腳后跟處能留出一寸左右(差不多有大人一個(gè)手指寬度)的空間，以保證腳部不會(huì)受到壓迫。最后，不要選擇尖頭的皮鞋，否則孩子穿起來(lái)腳趾放不平，不利腳部發(fā)育