哺乳期是個非常時期，媽媽的乳房既要成為孩子成長的糧倉，同時也要保持以往的美觀，那么，對內衣的選擇有什么特殊要求嗎？而產后身材的恢復沒有那么迅速及時，內褲應該有什么講究呢？

選擇胸罩時的建議：

1、 罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。

2、 胸罩扣在前面，或者是罩杯可打開的樣式，有利嬰兒哺乳。

3、 罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼托用純棉織物包裹制成的。

4、 胸罩的肩帶方向應垂直，而且要寬一些，這樣不會因豐滿的乳房造成肩部酸痛。

5、 罩杯的下方底邊要寬，有彈性的面料制成（棉加萊卡），在號型的選擇上稍大點， 這樣腋下及后背部就不會形成扎肉型的凹溝。

6、 胸罩的顏色應選擇本白色的，因為純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適，對嬰兒的健康不利。

選擇內褲的建議：

由于產后的婦女形體的改變較大，如腰、臀、在腿等部位，所以每個人都應根據自身的條件，選擇收腰提臀高腰中腿束褲，高腰收腰束褲，提臀修腿束褲，平角內褲等等。注意切不可束得過緊。內褲的質地應是有彈性的，支數高而精密的純棉針織面。棉加萊卡面料有較強的支撐力與襯托力。

使用時的建議：

1、 不要使用漂白劑和洗衣粉、洗衣液等含某種化學品的洗滌劑，應用除菌消毒的香皂。在洗凈后，完全沖干凈并浸泡清水中一會。特別是新買的內衣一定要經過此過程浸泡1小時以上。

2、 內衣應單獨洗滌。

3、 在陽光下曬半小時后轉到通風處晾干，晾干后內衣應單獨存放，不與其它衣服混合。

4、 在穿著之前，最好用力抖去附著內衣上的游離纖維，以免刺激乳頭，造成乳腺管阻塞。