“耳屎”積聚較多時，會引起耳癢及堵塞感，因此應掏出來。但是自己掏耳朵有時會出現一些問題，如有人用手指甲、發卡、挖耳匙甚至鐵簽掏耳朵，稍不小心就容易刺破外耳道皮膚，導致外耳道發炎、腫脹以及劇痛。河北醫大三院耳鼻喉科主任張勛建議讀者不要自己隨便掏耳朵，如果自己掏，一定要謹慎。

　　外耳道皮膚中有許多汗腺及皮脂腺，它們不斷地分泌液體至外耳道中，這些液體量很少，但黏性很大，能將灰塵及皮膚的脫屑粘在一起，經過一段時間的積聚即形成“耳屎”。許多人已經形成掏耳朵的習慣，頻繁掏耳，會引起肉眼難以看見的隱性破損導致感染。

　　嚴格來講，不要自己掏耳朵。但專門到醫院掏耳太麻煩，也不太現實。如果自己掏耳，應用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然后耳朵朝下，則“耳屎”可自行出來；盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一周左右一次。如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹(耳屎)栓塞，應到醫院用專門器械取出。