寶寶斷奶期的營養離乳食譜
5月,春光明媚、氣候適宜,有利于寶寶適應各種新的變化,正是寶寶斷奶的最佳時節。眾所周知,母乳含有豐富的營養素,是寶寶的最佳食物,一旦斷掉母乳,必須及時補充色香味俱全并且營養豐富的輔食,才能滿足寶寶的成長所需。并且,斷奶的時候,寶寶很容易產生胃腸不適和免疫力低下造成的各種各樣的問題。于是斷奶期輔食更加需要精心烹制。
薯粉牛奶羹
原料:藕粉或紅薯粉1—2勺,配方奶適量(150ml左右)
做法:
1.將藕粉或薯粉加適量冷水一起入鍋熬煮,一邊煮一邊用勺子攪拌,使其均勻,待變為透明色后用微火稍熬片刻,加入調配好的配方奶,攪至均勻即可關火。
Tip:注意牛奶熬煮時間不宜太久,以免營養素流失。
特點:藕粉和薯粉都含有豐富的營養,尤其是薯粉,營養素極為均衡,非常適合4個月以上的寶寶食用。
甜玉米甜豆牛奶羹
原料:甜玉米粒1勺,嫩甜豆粒1勺,配方奶適量。
做法:
甜玉米粒和甜豆粒洗凈后加水煮透,待涼后放入家用料理機中,加入適量調配好的配方奶榨成甜豆玉米汁即可直接飲用。
特點:此汁濃稠甜潤,味道清香,非常適合5個月以上的寶寶食用。
薯粉牛奶羹
原料:藕粉或紅薯粉1—2勺,配方奶適量(150ml左右)
做法:
1.將藕粉或薯粉加適量冷水一起入鍋熬煮,一邊煮一邊用勺子攪拌,使其均勻,待變為透明色后用微火稍熬片刻,加入調配好的配方奶,攪至均勻即可關火。
Tip:注意牛奶熬煮時間不宜太久,以免營養素流失。
特點:藕粉和薯粉都含有豐富的營養,尤其是薯粉,營養素極為均衡,非常適合4個月以上的寶寶食用。
甜玉米甜豆牛奶羹
原料:甜玉米粒1勺,嫩甜豆粒1勺,配方奶適量。
做法:
甜玉米粒和甜豆粒洗凈后加水煮透,待涼后放入家用料理機中,加入適量調配好的配方奶榨成甜豆玉米汁即可直接飲用。
特點:此汁濃稠甜潤,味道清香,非常適合5個月以上的寶寶食用。
雞汁土豆泥
雞汁土豆泥
原料:土豆1個,雞湯1小碗,奶酪一小塊
做法:
將土豆洗凈去皮,入鍋蒸熟或煮熟,放入碗內加奶酪一同碾碎,再加入事先備好的雞湯一同熬煮至濃稠即可。
特點:味道鮮香。奶酪可起到鹽的作用,同時增加了鈣質和蛋白質。
相關文章
-
懷孕之后真的這也不能吃 那也不能吃嗎在懷孕之后我們大家都知道,很多女性朋友們都是變得小心翼翼的,尤其是在飲食方面感覺有些東西是不可以吃的,吃了以后可能會影響
-
哺乳期發生乳腺炎如何治療在哺乳期的時候,有些女性十分不注意自己的乳房衛生,特別在產后有不進行試戴乳罩的習慣,這樣時間一長很容易招致局部衛生不潔,
-
孩子的可愛之處有哪些孩子的可愛之處有哪些呢?小寶貝們出生之后,我們的媽媽的每天都圍著孩子轉,整個人都特別的累,但是看著可愛的孩子,我們會感到
-
媽媽接生遇到男醫生尷尬怎么辦在生孩子的時候也是會遇到很多尷尬的事情,而既然想要一個可愛的小寶寶人們就要想辦法來進行克服,尤其是比較常見的事情就是男醫
-
男人什么時候生育胎兒最好每個人都很想要一個健康可愛的小寶寶,但在要孩子的事情上也是有很多講究的,因此大家對男性要孩子的生育年齡更是要去做好了解,