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準媽媽如何消除分娩恐懼

準媽媽如何消除分娩恐懼

  “十月懷胎,一朝分娩”,即將做媽媽的您,在欣喜的同時,是否也有些恐懼分娩所帶來的痛苦呢?

  據國家計生委人口宣教中心的資料顯示,82%的產婦對住院有心理負擔,98%的產婦在分娩時有恐懼癥。

  對于準媽媽來說,由于缺乏關于分娩經驗,因此總會有些精神緊張或不知所措,這對分娩會有較大影響。

  據有關專家分析,在精神緊張時,會使主管興奮作用的交感神經活動性增強,使產婦對氧氣的消耗大大增加,從而使胎兒的供氧受到影響,甚至會造成胎兒宮內窘迫;同時由于準媽媽缺乏產程中如何用力的經驗,可能過早用力,或者用力不當,浪費了很多的力氣,從而造成過早地疲勞,以致阻礙產程進行;另外,在緊張的情況下,孕婦對疼痛也會更加敏感,加之產道的肌肉緊張不容易擴張,讓準媽媽感到疼痛更加劇烈。而加劇的疼痛會造成進一步的緊張情緒,并惡性循環。

  由此,北京五洲女子醫院為孕媽咪提供分娩預演,提前體驗,通過過程模擬,以及孕婦個人的親身體驗和醫生、助產士及護士的細心講解,讓孕婦了解過程中的每一步應該做什么,緩解精神緊張,消除心理上的恐懼感,從而順利生產。

  一 臨產前通知醫院

  ◎ 臨產時撥打醫院電話

  1.向醫務人員仔細描述孕婦的情況,由醫務人員確認是否需要前往醫院。

  2.如確認需前往醫院,向醫務人員告知姓名、病案號、主診醫師、專家醫師等信息,并告知預計多長時間到達。

  ◎ 前往醫院

  1.注意攜帶入院物品。

  2.如孕婦出現突然陰道流水,前往醫院途中應注意孕婦體位。應左側臥位、抬高臀部。

  二 抵達醫院進入急診

  ◎ 抵達北京五洲女子醫院進入急診

  抵達醫院,向客服人員說明產科急診,客服人員陪同乘電梯送入產科。

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