夏季預防幼兒中暑全攻略
夏天,太陽高照,燦爛的陽光這時成了寶寶最危險的敵人,防暑降溫成了寶寶的家長們關心的話題。
因為嬰幼兒抵抗力差,又在幼兒時期需要曬太陽以吸收鈣質,又因為喜好戶外運動,而多在外活動,所以炎熱的夏季,更容易中暑,寶寶一旦中暑會令家長備感焦慮。
嬰幼兒在護理保健方面容易造成許多中暑的原因大概有幾點:穿得多、喝得少,玩得瘋。有的家長穿得太多保暖過度,因為是小孩,尤其是新生兒時期,家長孩子怕受涼,一味地給孩子加衣保暖,導致幼兒體液減少,鹽成分丟失,細胞脫水,容易發生中暑,還有是幼兒在炎熱的環境中飲水量不足或孩子在熱環境下活動過多。
針對原因,家長要要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服;在炎熱的時候,成人穿多少,小孩就應該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄,因此易著涼,引發拉肚子,媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜,尤其是睡覺時。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳,即可使寶寶的皮膚免收刺激和過敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽,千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
孩子活動多時要鼓勵他們多飲水,可以飲用少量淡鹽水;在炎熱的夏季和干燥的季節,爸爸媽媽應當每20-30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水,起床喝水,游戲時喝水,飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水,夏季還可以盡量多給寶寶煲一點兒綠豆湯清涼解暑的湯,自然晾晾,讓孩子隨時飲用;新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分,含水量高的蔬菜和水果中(如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%,也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。
避免讓孩子到高溫戶外活動:在三十五六度的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的,應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動,出去要給孩子用防曬霜,戴帽子,要保證充足的水份補充,準備小手巾或濕巾。
家中應常備一些防暑藥品,如藿香正氣——用于頭痛昏重,脘腹脹痛,嘔吐泄瀉,胃腸型感冒。
藿香正氣有許多劑型,滴丸產品是天士力集團在中醫傳統理論的基礎上,經過多年科學實驗研制開發而成的高科技新藥劑型,克服了以往劑型內在質量不可控的缺陷,提高了療效。生物利用度高,起效快,口感舒適,對胃腸道無刺激,藿香正氣滴丸制劑相對來說口感好,易于攜帶,更適合隨身及兒童使用。另外可準備風油精、清潔油等藥品。
幼兒一旦中暑會表現為以下幾種癥狀:煩躁、大汗淋漓、抽風、昏迷甚至休克。在這種情況下,家長要讓孩子遠離高溫,多喝水,可適量飲用淡鹽水,當孩子出現抽風昏迷癥狀時要及時帶孩子到醫院就醫。
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