秋天到了，秋風吹的皮膚干干的，對于孩子幼嫩的肌膚，新媽媽們一定要特別注意打理。讓我們來教你，怎樣在秋季為寶寶防躁。

（1）從居室環(huán)境來說可以用一些加濕器，一般來說環(huán)境濕度50—70，平均60%比較好一點，孩子的皮膚黏膜或者是呼吸道的情況都比較好，預(yù)防疾病的能力也比較強。

（2）另外從水的攝入量來說，多喝幾次白開水，兩次餐間少量多次不用大量喝水。 
 
（3）另外給孩子從食物結(jié)構(gòu)偏油炸的、油膩的、不好消化的食物盡量少吃，如果吃的話量一定不要多，多吃點兒好消化的新鮮的食物。

從蔬菜水果來說，秋天是蔬菜水果豐收的季節(jié)，人的發(fā)生、發(fā)展、健康和季節(jié)是很相關(guān)的，這個時候需要多吃點新鮮疏菜水果，品種吃的全一點，食物的干凈程度水分多和少的水果和蔬菜互相搭配吃，一般就效果不錯。