在準備懷孕的時候，排卵期這個月應該保持什么樣的狀態或者應該注意些什么？一個是孕前準備需要注意一些什么，還有排卵期這個月身體保持什么狀態更合適？

網友：離排卵期還有兩周，可是感冒還伴有低燒用藥了，請問是否還可以懷孕，是否有影響？

朱海燕：又發燒，又想吃藥的話，一般就讓她這個月不要懷孕為好，這個月主張避孕。

主持人：比如說在準備懷孕的時候，排卵期這個月應該保持什么樣的狀態或者應該注意些什么？一個是孕前準備需要注意一些什么，還有排卵期這個月身體保持什么狀態更合適？

朱海燕：首先要戒煙戒酒，這個是特別重要的，還有一個，孕前三個月吃葉酸，還有要保持良好的生活習慣。如果說這個月就想懷孕，要保持盡量不要感冒、不要吃藥，男女雙方都是這樣。還有一個，這個月想懷孕，要是自己能夠掌握好排卵期的話，最好受孕的時間在排卵前3天和排卵后的1天，24小時到48小時，這5天的時間是最容易懷孕的，而且懷孕寶寶質量是最好的。要是說之前或者之后懷孕，流產率就要高。

主持人：在危險期這幾天懷孕，就是說質量特別好吧？

菅波：在《40周孕期專家問答》提到什么是定時妊娠法，日本的市川茂孝提出的，他一般情況下，嬰兒到6個月左右就開始長乳牙了，2歲半左右全部長出，上下頜左右側各5顆乳牙共20顆，從6歲左右開始換牙一直到12歲左右才能將20顆乳牙全部替換完畢。

對五六歲的孩子來說，換牙期是他們生長發育中非常重要的一個階段，新長出的恒牙要伴隨他們一生，換牙期的保健與護理，直接關系到孩子今后的牙齒是否整齊、美觀。因此，作為家長應密切觀察孩子的牙齒發育情況，以便幫助孩子順利地度過換牙期，長出一口健康漂亮的牙齒。

兒童換牙期最易出現的牙病是齲齒（蛀牙）和牙列不齊等疾病，兒童蛀牙發病率高、進展快，如不及時治療可引起牙髓病、根尖病及牙齒缺失等，從而造成發音不清、咀嚼困難及牙列不齊等癥狀。同時兒童時期也是引起牙列不齊的關鍵時期，由于牙齒過早缺失、吮指、咬鉛筆、吐舌、舔唇、口呼吸、夜磨牙及偏側咀嚼等不良習慣而造成牙齒擁擠、牙縫過大、下牙包住上牙、上下牙不能正常接觸及顏面不對稱等牙頜畸形，從而影響孩子的身心健康。

養成良好的口腔衛生習慣

齲齒是一多因素的疾病，其中有四項是齲齒的主要因素，缺一不成齲（洞）。1、是宿主因素——— 指的是牙齒上的溝、窩、點、隙及鈣化、發育不良的牙齒。2、是食物因素——— 附著在牙齒上的食物。3、是附著于牙齒上的菌落。食物附著在牙齒上，細菌就有了良好的繁殖條件。4、是時間因素———細菌作用于食物，使食物發酵產酸，經過一定時間就形成了齲洞。

由此可見，養成良好的口腔衛生習慣，少吃甜食和零食，做到飯后有效地刷牙，徹底清潔掉牙齒表面的細菌和食物殘渣是非常必要的，可以有效地預防齲齒。

定期進行口腔檢查

嬰幼兒在乳牙開始萌出時就應定期（每3個月）找專業的兒童牙醫進行口腔檢查；兩歲半乳牙出齊之后到口腔醫院兒科進行一次全面的口腔檢查（每半年），在醫生的指導下做好幼兒的口腔保健，并注意糾正孩子吮指叼物等不良習慣。

牙齒萌出后盡早采用窩溝封閉治療

窩溝封閉是預防齲齒最有效的方法，不需磨牙，只需在牙齒有窩、溝、點、隙的地方涂一層黏性的樹脂就可以了。乳磨牙窩溝封閉最佳時機是3～4歲，六齡牙窩溝封閉最佳時機是6～8歲，第二磨牙窩溝封閉最佳時機是12～14歲，雙尖牙窩溝封閉最佳時機是9～10歲，

早期治療蛀牙

乳牙一旦齲壞應盡早治療，早期治療痛苦少、花費少、效果好。容易恢復牙齒的外形和咀嚼功能。若等齲壞嚴重了、痛了、腫了再進行治療，效果就沒那么好了，嚴重的就需拔除壞牙了。

防止牙列不齊

乳牙一旦缺失，不僅咀嚼功能受損，繼承恒牙萌出的間隙也受影響，為了防止缺牙兩側對合的牙齒傾斜，需要盡快做間隙保持器，防止牙列不齊的發生。

盡早佩戴矯治器阻止不良習慣

兒童時期是引起牙列不齊的關鍵時期，由于乳牙過早缺失、吮指、咬鉛筆、吐舌、舔唇、口呼吸、夜磨牙及偏側咀嚼等不良習慣而造成牙齒擁擠、牙縫過大、下牙包住上牙、上下牙不能正常接觸及顏面不對稱等牙頜畸形，為了防止錯合畸形的發生，有此類不良習慣的孩子需要佩戴不良習慣矯治器進行咬合誘導，已出現牙列不齊者應早期矯正以取得最佳療效。

在人的一生中都有兩副牙齒即乳牙和恒牙。一般情況下，嬰兒到6個月左右就開始長乳牙了，2歲半左右全部長出，上下頜左右側各5顆乳牙共20顆，從6歲左右開始換牙一直到12歲左右才能將20顆乳牙全部替換完畢。

對五六歲的孩子來說，換牙期是他們生長發育中非常重要的一個階段，新長出的恒牙要伴隨他們一生，換牙期的保健與護理，直接關系到孩子今后的牙齒是否整齊、美觀。因此，作為家長應密切觀察孩子的牙齒發育情況，以便幫助孩子順利地度過換牙期，長出一口健康漂亮的牙齒。

兒童換牙期最易出現的牙病是齲齒（蛀牙）和牙列不齊等疾病，兒童蛀牙發病率高、進展快，如不及時治療可引起牙髓病、根尖病及牙齒缺失等，從而造成發音不清、咀嚼困難及牙列不齊等癥狀。同時兒童時期也是引起牙列不齊的關鍵時期，由于牙齒過早缺失、吮指、咬鉛筆、吐舌、舔唇、口呼吸、夜磨牙及偏側咀嚼等不良習慣而造成牙齒擁擠、牙縫過大、下牙包住上牙、上下牙不能正常接觸及顏面不對稱等牙頜畸形，從而影響孩子的身心健康。

認為生育先天性異常的主要原因不是遺傳，而是與人類性交時間不合適有關。就是說排卵5到7天質量比較高，往前或者往后質量就比較差。

朱海燕：比如說14號排卵，最好從11號開始同房，13號同房一次，隔一天再一次，一般這種一共三次懷孕機率是最高的，并且懷孕的質量是最好的。

菅波：那12號就不好了？

朱海燕：可以的，也很好，因為精子一般存活72小時，在輸卵管壺腹部等待與卵子結合，這時候是比較好的。比如說你10號同房，精子都已經等待了4天了，可能有的精子活力比較強，還存活，但是生命力不是那么強了，也可能受孕。還有排卵24小時以后的卵子活力弱了，仍可能受孕，但已經不是最好的時候了。