水分對寶寶尤其重要，嬰兒體內的水分占體重的70%左右，而嬰兒期的新陳代謝速度非常快，是成人的幾倍，所以嬰兒體內的水分易于流失。現在取暖條件越來越好，基本上家家都有暖氣、空調，造成室內溫度過高，使孩子就像生活在炎熱的夏季，而有些家長還生怕凍著孩子，不僅給孩子穿上厚厚的棉衣，還將棉被蓋得嚴嚴實實，甚至用電熱毯給嬰幼兒取暖，在這種情況下，極易使孩子脫水。仔細觀察嬰幼兒有沒有脫水，及時給予適當的水分和電解質補充和治療是很重要的。

判斷寶寶是否缺水，可根據前囟、眼窩、皮膚彈性、循環情況和尿量等臨床表現來判斷，并可估計脫水程度。若患兒精神稍差，略有煩躁不安，皮膚稍干燥，彈性尚可，眼窩和前囟凹陷，哭時有淚，口唇黏膜略干，尿量稍減少，此時為輕度脫水，失水量為體重的5%；若患兒精神萎靡或煩躁不安，皮膚蒼白、干燥、彈性較差，眼窩和前囟明顯凹陷，哭時淚少，口唇黏膜干燥，四肢稍涼，尿量明顯減少，此時為中度脫水，失水量為體重的5%～10%；若患兒呈重病容，精神極度萎靡，表情淡漠，昏睡甚至昏迷，皮膚發灰或有花紋、干燥、彈性極差，眼窩和前囟深陷，眼閉不合，兩眼凝視，哭時無淚，口唇黏膜極干燥，且可出現休克癥狀，如心音低鈍，脈細數，血壓下降，四肢厥冷，尿極少或無尿，此為重度脫水，失水量約為體重的10%以上。此外，家長可采用以下簡單方法來判斷寶寶是否脫水：

1周歲以內的寶寶一般囟門尚未閉合，所以只要用手輕輕地摸摸嬰兒的前囟門，如果感覺往里凹得比較深，就說明孩子缺水。

2.家長洗凈手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到寶寶的嘴里，如果感到寶寶的唾液干而黏稠，就說明寶寶缺水，此時應及時給寶寶補充水分。

3.如果孩子經常有夜間哭鬧、煩躁不安等情況，在排除其他原因時，應該考慮到孩子是否缺水。

4.脫水患兒由于身體內水分減少，會感到強烈口渴，小嬰兒雖不會說話，但可以用嘴四處尋找奶頭來表示，當嘴唇觸到大人手指或其他物品時，便會吸吮起來，如果得到奶瓶，就會拼命吮吸。