0～1歲

0～1歲的寶寶，主要依靠生理上的變化產(chǎn)生對時間的條件反射。寶寶1個月時就會隨媽媽的生活安排產(chǎn)生初步的時間觀念，如餓了，便知道喝奶的時間到了；吃奶后過了一段時間要排尿，寶寶會哭著要媽媽換尿布；吃飽、睡醒以后又哭著要求大人抱；玩累了入睡……如此反復(fù)循環(huán)。對時間的認(rèn)知，寶寶主要依靠自身的生物鐘來完成。

巧媽媽對策

1.順應(yīng)寶寶的生物鐘。出生后不久，寶寶就形成了按時吃奶、睡眠、玩耍等生活規(guī)律，媽媽按照寶寶的生理需求來安排他吃、喝、拉、撒、睡，不要隨意調(diào)整他的作息時間，以免打亂生活秩序。否則，寶寶不能對時間建立很好的條件反射，也不可能建立良好的時間觀念。

2.灌輸秩序概念。這個年齡段的寶寶能理解諸如“媽媽先跟我打招呼，然后給我喂奶，再給我洗澡”這類的秩序概念，因此，周歲之前是向?qū)殞毠噍斨刃蚋拍畹淖罴褧r間。如果你隨意改變計劃，秩序被打亂，寶寶就會以發(fā)脾氣、哭鬧的方式進(jìn)行“抗議”，拒絕合作。為此，在照顧寶寶的時候，不妨給他講述做事情的過程，如“現(xiàn)在我們穿鞋，然后去公園”；需要做另一件事時，提前給他提醒：“故事講完后，就是洗澡時間啦。”讓寶寶從秩序概念中理解時間概念，一點一點地積累逐漸形成時間概念。

3.幫助寶寶用活動區(qū)分時間段。1歲左右，寶寶的睡眠時間逐漸減少，多了許多活動時間。這時你可以調(diào)整他的作息了，如固定白天玩耍、睡午覺的時間，晚上陪他進(jìn)行較安靜的活動，如看畫報、講故事等，作為睡前的信號。讓他初步感知用玩耍、睡眠等活動來區(qū)分白天與黑夜。

1～2歲

周歲以后，寶寶能用簡單的語言表達(dá)想法了，對時間的認(rèn)知有了快速發(fā)展，雖然對幾點幾分的數(shù)字化時間仍沒有概念，但已經(jīng)能認(rèn)識一些特殊活動的時間了，如午餐時間、睡覺時間。他還可能知道一周有7天，如果你說這天不用上班，他可能會說這是周末。

巧媽媽對策

1.指導(dǎo)寶寶用動作和語言來建立時間概念。如早上，寶寶起床后會要穿衣，隨后指著毛巾要洗臉、洗手，走到桌邊吃早餐，揮手向上班去的爸爸媽媽說再見；晚上累了會走到床邊要求睡覺。慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)，寶寶不需要你的指點可以自己做一些事情了，表明他已經(jīng)形成“運動定型”，這將使他養(yǎng)成遵守時間、做事不拖拉的好習(xí)慣。

2.帶寶寶出游前制定出游的過程，并用語言描述給他聽。如：我們到車站乘公交車去公園，然后一同吃午餐，之后一起做游戲……讓寶寶理解時間的相對概念：現(xiàn)在、之前、之后，等等。

3.使用形象化計時工具，如計時器、鬧鐘等。先將時間設(shè)定好，時間一到就發(fā)出聲響，寶寶會作出反應(yīng)：“哇，時間到了，我要快一點兒。”也可以選用圖像化的掛鐘，如以十二生肖代表數(shù)字的鐘，用它來提醒寶寶：“當(dāng)短針走到‘老虎’的時候，你就要把飯吃完。”這個時候的寶寶思維還停留在具體形象化階段，將抽象的時間具體為聲響與動物，更容易理解，教育效果也會更好。

2～3歲

到兩三歲，寶寶的時間概念基本形成，言談中越來越多地使用與時間有關(guān)的字眼。對時間的認(rèn)知，局限在與事件的聯(lián)系上，總是借助于大自然與周圍環(huán)境的變化、生活中的具體事例為指標(biāo)，將吃飯、睡覺、看電視、做游戲等視為時間概念的指針，特別是生活作息，在他對時間的理解上起著決定性作用。在寶寶眼中，“早晨”就是起床的時候或天亮的時候，“白天”就是游戲的時間，“下午”就是午睡起來之后。只有到三四歲時，寶寶才能知道白天、黑夜、早上、晚上，甚至今天、明天等時間概念了。

巧媽媽對策

1.盡量用寶寶理解、熟悉或親身經(jīng)歷過的事物來教他認(rèn)識時間。如告訴寶寶“下午三點鐘我們?nèi)�動物園”，他可能無法理解，但換成“睡完午覺后我們?nèi)�動物園”，他就知道是怎么回事了。

2.有意識地使用時間詞匯。雖然寶寶的時間概念發(fā)展大都跟不上他對時間詞匯的掌握速度，但學(xué)習(xí)使用時間詞匯能增進(jìn)他的時間概念。為此，你可以有意識地在他面前使用時間詞匯，如“你今年兩歲，明年就三歲了。”或教他唱一些和時間有關(guān)的兒歌，“雪花飄，冬天到。”

3.制定一個合理的作息時間表，指導(dǎo)寶寶有條不紊地執(zhí)行。如早上7點起床、7點半吃早餐、8點自由活動，中午12點吃午飯、午睡1～2個小時、自由活動，下午6點或6點半吃晚飯，晚上8點半上床睡覺。

4.督促寶寶嚴(yán)格遵守時間。無論畫圖、玩玩具，還是做游戲，都要按時開始，按時結(jié)束，從小養(yǎng)成守時、惜時、對時間有緊迫感的習(xí)慣，避免日后做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。