寶寶視覺的良好發育不僅關系到寶寶對美麗世界的直觀感受，更會影響到寶寶諸多智能的健康發展。于是，媽媽們從商店抱來一大堆五彩斑斕的玩具，誓要讓寶寶心明眼亮。而事實上，寶寶除了拿起這些玩具送到嘴里啃之外，你精心準備的漂亮色彩并沒有對他產生強烈的視覺沖擊。那到底應該怎么做呢？

　　寶寶是個近視眼

　　寶寶出生1個月左右，還是一個深度近視眼，視物距離才20cm左右。到5個月，視物的最佳距離還在40—50cm左右。

　　訓練一：如果想看給寶寶觀察圖片，一定要選擇大而醒目的圖案，內容簡單明了，背景不要過于蕪雜，且要放在距離寶寶合適的位置上。

　　

　　寶寶的黑白世界

　　不要擔心寶寶在黑白世界里會寂寞，而一口氣給予寶寶豐富的色彩。寶寶在媽媽肚子里感受到的是黑暗和偶爾透過媽媽肌膚的光亮，出生后寶寶對色彩的感知還需要一個過程。

　　訓練二：選擇黑白的、強烈對比的圖案，寶寶會更敏感。

　　開啟彩色世界的“紅“鑰匙

　　除了黑白色之外，紅色是第一種吸引寶寶的鮮艷色彩，并逐步過渡到對其他兩種原色——“黃”、“藍”的感知興趣。

　　訓練三：在寶寶恰當視距的位置放置紅色圖案的大卡片，如紅蘋果、紅草莓、紅氣球等供寶寶研究；給寶寶提供紅色的玩具，比如紅皮球。

　　追視，小眼睛更靈活

　　媽媽不要再想從寶寶的眼皮底下悄悄溜走，寶寶的小眼睛要開始“盯梢”了。寶寶的眼睛開始有隨著物體的移動而轉動，訓練寶寶追視的能力，可以讓寶寶的眼睛更靈活，有助于鍛煉寶寶頸部肌肉。

　　訓練四：準備一個紅色的小球或者一個會跑的斑點狗玩具，寶寶趴在墊子上，讓玩具在他面前不停移動，寶寶的眼睛會牢牢盯著玩具，努力做出抓握狀。如果是帶音樂的玩具，音樂要柔和，以免驚嚇寶寶。

　　手眼協調訓練

　　5個月的寶寶雙眼視覺發育逐漸成熟，開始具備立體感，眼睛和雙手可以相互協調做簡單動作了。寶寶準確無誤抓握物品送往嘴里，也是寶寶視覺發育良好的證明。

　　訓練五：準備磨牙餅，讓寶寶自行抓取送往嘴里；媽媽和寶寶一起做拍手游戲，雙手準確擊掌也是一種進步。

　　視覺發展關鍵詞

　　關鍵詞：營養

　　豐富的營養是寶寶視覺良好發育的保證，尤其是富含維生素A、DHA等營養素的食物都有助于寶寶視網膜的發育。胡蘿卜、動物肝臟、魚肉等都是寶寶輔食的好拍檔。

　　關鍵詞：斗雞眼

　　寶寶4個月前看起來都有點斗雞眼，那是因為寶寶的五官還沒有發育定型，雙眼間距相對較大，眼周肌肉還無法協同工作。但若到了5個月還有明顯的斗雞眼癥狀，那就需要咨詢醫生。

　　關鍵詞：斜視

　　排除寶寶遺傳、病理的影響，小寶寶出現斜視跟斗雞眼一樣，是寶寶眼周肌肉沒有足夠的協調能力造成的。寶寶躺著的時候，需要經常更換方向，不要以同一側對著光源，兩眼接收光源要均衡。若寶寶出現斜視的問題，要及時接受醫生的指導。

　　關鍵詞：太陽曬

　　曬太陽對寶寶健康成長的重要性眾所周知。但給寶寶曬太陽的時候，要選擇早晚合適的時段，不宜在強光下進行；出行時要做好防護準備，如帶太陽帽等，盡量選擇曬后背和屁股，要避免陽光直射眼睛，以免引起對眼睛的傷害。