母乳中初乳抗病能力強，成熟乳提供全面的營養，正是順應嬰兒脫離母體后生存環境改變，從臍帶營養到自我攝取營養的過程。那么母乳到底有多重要呢？

英國的一項研究表明母乳喂養可降低孩子以后心血管疾病的發病風險，讓孩子受益終生。

在母乳喂養的時候嬰兒通過對乳頭的吸吮，反射性刺激下丘腦、垂體分泌催產素，能促進子宮恢復，減少惡露量，抑制排卵，延遲月經來潮，有利于母親康復和避孕。

母乳喂養時的閉經（月經不來潮）可以對子宮內膜異位癥有治療作用，還可以減少患乳腺癌和子宮內膜癌的機會。并且母乳喂養使媽媽得到心理安慰、滿足，有利于身心健康，有研究證實催產素不僅刺激子宮收縮和乳汁分泌，還促進母性行為的發展和母子間親密關系的形成。

母乳到底含何種成分會讓嬰兒健康成長呢？

(1)人乳87%為水分，13%為固體部分，固體部分中有糖(7.5%)、脂肪(3.3%)、蛋白質(2.12%)和鹽(0.14--0.18%)。其中以脂肪變化最大，蛋白質次之。

(2)人乳中蛋白質含量較多(1%)，與酪蛋白之比為1:0.4，當胃酸使酪蛋白沉淀為乳凝塊后，高濃度的白蛋白即將乳凝變為微細顆粒，便于消化吸收。

(3)脂肪球亦較小，主要是中性脂肪，液脂多于軟脂與硬脂，揮發性脂肪很少，因此吸收率高。

(4)糖，主要是乙型乳糖，可刺激非致病性桿菌的生長，從而抑制大腸桿菌的繁衍。

(5)脂肪酶、淀粉酶、溶菌酶等的含量均高，有利于消化和代謝機能。

(6)人乳中含有母體各種免疫球蛋白、多種抗微生物的抗體、酶、白細胞、補體以及有特異性的促乳酸桿菌生長因子，使嬰兒腸道內迅速生長乳酸桿菌。