很多女性隨著工作壓力、生活節奏加快，往往耽誤了受孕的最佳年齡;抑或者生理周期不穩定，生活有沒有規律，在夫妻生活上沒有時間觀念，根本沒有什么“易孕期”的概念。這類女性往往在想要寶寶的時候，無論怎么努力，都得不到“好孕”。

　　我們知道，正常育齡女性卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排除后進入輸卵管，一般可以存活1—2天;男性產生的精子則是連續的，精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天，能使女性懷孕是在48小時之間。而這一常識，大多數育齡女性、高齡未孕女性都不知道;男性則了解的更少。

　　我們先來看看這個案例，看你是不是也和日夜期盼懷孕的王女士一樣迷茫。

　　王女士，30歲，家庭主婦。

　　王女士是上海浦東人，27歲那年結婚后就做起了全職太太，平常除了在家里做寫自己喜歡的事，和朋友聊天打牌之外，就是等著丈夫回家。漸漸身邊的朋友都有了寶寶，看著這些可愛的小家伙，王女士和丈夫都急切的想擁有自己的孩子。但是兩年多的時間過去了，依然沒有懷孕的跡象。在夫妻生活上，他們都沒有使用安全措施，還不會懷孕，難道是身體的原因。

　　一想到這，夫妻兩人就商量著去醫院做檢查。但是王女士檢查下來，身體沒有任何問題，除了一點輕微的婦科炎癥之外，輸卵管什么的都沒有問題。醫生說這根本不影響受孕。男方做完檢查也沒有問題。最后，還是醫生經驗豐富，問及兩人的房事問題，開始王女士夫婦有點羞怯。后來在醫生的動員下，還是王女士開的口。

　　丈夫在公司上班，非常忙。晚上都是很晚，有時候是半夜甚至凌晨才回來，此時王女士已經睡熟，很難有夫妻生活。周末時兩人呆在一起最多的時間，但是有時候碰到王女士經期，有時候身體不適，就這樣兩年過去了還是沒有懷上。

　　為此，醫生就建議王女士夫婦計算一下自己的“易孕期”。只要雙方身體都健康，每個人都有自己的易孕期。掌握這個時期很重要，它可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能。

　　那么，怎么推算自己的“易孕期”呢？