呵護寶寶眼睛從孕期開始

　　在準媽媽懷孕后的第20天，寶寶的眼胚就開始發育了。如果準媽媽在這個時候病毒感染、患上了感冒，或者受到了化學物質的影響、使用了保胎藥物等，都可能影響胎寶寶眼胚的發育。所以，孕早期的準媽媽一定要格外小心。另外，還有研究發現，懷孕期間，準媽媽被動、主動吸煙，寶寶出生后，發生弱視的比例也要高一些。所以，準媽媽要盡量為寶寶提供一個無煙的環境。

　　像量身高體重那樣經常給離子檢查視力

　　寶寶的視力檢查，理想狀態應該從出生就開始，尤其是早產兒和在剛出生時吸過氧氣的嬰兒，是眼保健的重點監測人群。因為，在出生后14天左右，是視網膜發育的關鍵期，如果已經出現了視網膜病變，只有幾天的機會可以治療。一旦過了這幾天，就很難辦了。

　　有些父母可能會擔心自己的寶寶太小了，還不能配合E形視力表的檢查。實際上，現在在一些婦幼機構和專業的眼科醫院里有一些專門的檢查設備和方法，是專為檢查小寶寶們的視力情況而設計的。通過早期監測，我們可以及時發現寶寶的視力問題。這對弱視、斜視等視力問題的治療和控制是非常有益的。

　　對較大一些的寶寶，根據現在的眼保健常規，從4歲開始，要每年給孩子檢查1次視力，到6歲，共檢查3次。但實際上最好能夠每3個月檢查1次視力。

　　睡著后關掉小夜燈

　　睡覺的時候開著小夜燈，對寶寶的睡眠和視力發育到底有沒有影響呢？說實話，目前還沒有一個非常明確的研究結果（只是在美國，有些專家在小范圍的研究對象里面，發現晚上睡覺開夜燈不利于寶寶的視覺發育）。就像自然界有其黑暗和光明的節律一樣，照明對睡眠也是有影響的。雖然像小夜燈那樣微弱的光線可能對睡眠和視力發育影響不是很大，在沒有明確研究結果之前，夜里最好還是不要一直開著。