新手媽媽剛開哺喂母奶時，抱著嬌嫩的寶寶，總是不知道該如何擺放，別著急，跟我們一起來學習幾種哺乳的正確姿勢，相信媽媽與寶寶都可以好好享受這個美好的時光。

　　臥姿

　　適用時機 剛生產完、入睡前。

　　方法 媽媽的頭部、背后或是兩腿之間都需要枕頭的支持。媽媽用手(左側躺用右手)來支撐寶寶的頭與背部，或使用毯子、小枕頭讓寶寶
靠著。

　　注意 使用這姿勢喂奶時常因為寶寶嘴的位置過高或過低，而無法正確含住乳頭，因此媽媽應特別注意調整自己喂奶的角度。

　　搖籃式

　　適用對象 健康足月的寶寶。

　　方法 讓寶寶的頭枕在媽媽的手肘部位，用媽媽的前臂支撐寶寶身體。寶寶的肚子緊貼著媽媽的胸和腹部，寶寶的一只手經媽媽腋下繞到背后，另一只手放在媽媽胸前。

　　橄欖球式

　　適用對象 雙胞胎、嬰兒含乳不正確、乳腺管阻塞或是剖宮產后。

　　方法 媽媽可利用枕頭、毯子把寶寶墊高，靠近乳房。媽媽用手掌、手腕托住寶寶的頭，以整個手臂支撐寶寶的身體，或是以手臂及手肘輕輕地把嬰兒夾在腋下，此時寶寶的腳在媽媽的腰際或是背后。

　　注意 媽媽不可以在寶寶的后腦勺處施壓。

　　修正橄欖球式

　　適用對象 新手媽媽、新生兒、生病或是體型小的寶寶。

　　方法 利用這個方法，媽媽可以清楚地觀察到寶寶的含乳狀況。這個姿勢可以讓寶寶的身體橫過媽媽的胸部，吸吮另一邊的乳房。

　　雙胞胎喂奶姿勢