準爸當好產房內的最佳配角

在英國，97%的產婦希望丈夫在她們生孩子時能夠握住自己的手，兩人共同分擔產程中的艱辛和痛楚，一起聆聽寶寶第一聲啼哭，一起共享寶寶降臨人世時的無盡喜悅。

在我國，也開始提倡爸爸進產房了。很多人認為，爸爸進產房，能夠讓他們更多一份愛妻之心。可實際上，不是所有的準爸爸都能有進產房的勇氣，他們說不定一看到血就暈，他們可能會比正在進行分娩的愛妻經受更難以承受的痛楚，他們還會擔心一起經歷生產過程會影響以后的性生活。尤其在女人的事情上，男人有時完全不像女人們想象的那樣，不過女人們還是希望能夠通過調教，使他們的丈夫成為產房里的“最佳配角”。

一、共同參加產前訓練班

讓準爸爸們一起參加產前訓練班非常重要，這能讓他們了解生產的過程，以及生產過程中將會發生的一切，通過訓練，使準爸爸們不至于因為妻子的“慘狀”而在寶寶來臨的那天驚惶失措，甚至落荒而逃。

同時，當他們了解分娩的全過程后，他們可以有意識地想好自己怎么做才能最大程度的幫助妻子減輕疼痛，讓生產變得順利。

最后，也讓準爸爸們了解自己會產生什么樣的害怕，甚至可以把那些害怕說出來，這樣，他們就會在最關鍵的時刻，鎮靜自若地進入角色。

二、“糧草”先行

要準備好充足的水、點心或者她平時最愛吃的小零食，最好還有巧克力，以便隨時準備給她補充能量，這非常重要。

產婦在生產過程中體力消耗巨大，汗水淋漓，雖然沒有胃口，但需要喝水，對于產程較長的產婦，準爸爸有時需要強迫她進食，保證她在關鍵時刻充滿力量。

三、緩解產婦痛苦的三大“奇招”

第一招：好話說盡

堅持鼓勵妻子表現出色，要表現出對她能夠順利生產的信心，要讓她知道她將帶來一個嶄新的生活，一個新的開始，并一再對她表露真摯的情感和感激之情。

第二招：按摩

在整個生產過程中，要通過對產婦不同身體部位的按摩，達到緩解疼痛的效果，比如背部按摩、腰部按摩，還有腹兩側按摩。

第三招：營造輕松氣氛

為鼓勵她挺住，在陣痛間隙，可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，將來怎么培養他，調侃寶寶會像彼此的缺點，描繪將來的精彩生活……，也可以回憶以前兩人之間的有趣生活，總而言之，準爸爸這時必須竭盡全力地營造輕松的氣氛，以幫助妻子減輕疼痛，并使生產順利進行。

四、不可有半點埋怨或責備

女人在生產過程中可能會有過激或反常表現，比如大哭大叫，產房里的準爸爸常會成為攻擊對象。 這時，準爸爸千萬不要流露出責備的表情，對一些生理的異常反應，需要用男人去理解和極大的容忍，值得注意的是，此刻準爸爸的表現甚至會影響以后的夫妻感情和家庭生活。所以，男人這時一定要沉住氣。