孩子的健康成長是不能忽視的，現在也是有很多的孩子會出現自卑的心理，這也是很多的父母都很擔心的，那么父母糾正孩子自卑心理的方法是什么？

1、父母對孩子的要求要適當

家長要幫助孩子建立自信，克服自卑，對孩子的要求要適當，不能苛求孩子。家長對孩子的要求應該與孩子實際的能力和水平相適應。孩子取得成績，家長應 及時 表揚、鼓勵，使孩子對自己充滿信心。對于平時學習成績差、考試總不及格的孩子，家長應以關心和安慰的態度幫助孩子分析錯誤原因，總結經驗教訓，給孩子以耐 心的指導，一步步地提高孩子的成績，讓孩子看到自己的進步，逐漸樹立自信心。

2、鼓勵孩子進行積極的自我暗示

心理學家莫頓曾提出“預言自動實現”的原則，認為人們具有一種自動實現預言的傾向。愛默生也認為，在我們的心靈的眼睛面前長期而穩定地放著一幅自我 肖 像，我們會與它越來越接近。所以，如果我們把自己想象成勝利者，將帶來無法估量的成功。當感到信心不足時，孩子應該對自己進行積極的自我暗示，把“別緊 張，我也行”、“我一定能成功”之類的話寫下來，或者大聲說出來。

3、豐富孩子的知識，開闊孩子的眼界

生活中，經常會發現當好多孩子在一起交談時，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽著，一言不發。孩子之間為什么有這么大的差別 呢?這 主要是孩子的知識面不同，有的孩子見多識廣，有的孩子見識短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產生自卑。因此，父母應有意識地幫助孩子豐富知識， 開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。

4、建議孩子使用小目標積累法

很多孩子產生自卑，往往是由于對自己要求過高，把自己已經取得的小成績淹沒在大目標無法實現的焦慮中，心理上就常常籠罩在悲觀、失望的陰影中。孩子 可以自 己制定一個個能在短期實現的小目標，引導自己向前看，從已經實現的小目標中得到鼓舞，增強自信。隨著一個個已實現的小目標的積累，不僅會形成一個實現大目 標的動力源，還會使孩子形成足以克服自卑的信心。

5、教孩子揚長避短，學會心理補償

“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄; 相 反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發現他們的長處和優勢，并為他 們提供發揮長處的機會和條件，讓孩子學會理智地對待自己的短處，尋找合適的補償目標，從中吸取前進的動力，就能把自卑轉化為一種奮發圖強的動力。這也是幫 助孩子克服自卑心理的關鍵。

6、驅逐孩子心中失敗的陰影

孩子在生活中難免遇到失敗和挫折，而失敗的陰影是產生自卑的溫床。所以，父母應及時了解孩子的 心理變化，給孩子以指導，幫助孩子及時驅逐失敗的陰影，這是克服自卑、保持自信的重要手段。驅逐失敗陰影的方法很多，比較常見的有以下兩種：一是父母要幫 助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經驗;二是徹底遺忘，父母要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地 忘記，或是用成功的經歷去抵消失敗的陰影。

7、引導孩子建立積極的人際關系

自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關系會為他們提供必要的社會支持系統，有利于自身壓力的減緩和排解，性格也會變得開朗起來，并且在與人交往中也會更加客觀地評價自己和他人。家長要鼓勵自卑的孩子多與別人交往，并教給他們一些社交技能。

8、尊重孩子的自尊心

幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴重挫 傷孩 子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。這時家長應關心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，只要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒， 越來越自信。

以上就是對父母糾正孩子自卑心理的方法的介紹，現在應該是有了解了吧，一定不要忽視了對孩子的健康護理的注意，對于孩子的心理問題也是不能忽視的，希望每個孩子都能健康成長。