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年輕人 給自己的心理做個“體檢”

年輕人 給自己的心理做個“體檢”

在上世紀90年代末,大學新生的心理體檢悄然興起。到2007年,北京幾乎所有的高校都為新生建立了心理檔案。與此同時,婚前的心理體檢已經成為不少白領必備的結婚步驟。目前,廣州已經有20多萬人接受了這一檢測。

年輕人最該做心理體檢

“嚴格來說,心理體檢是對心理檢查或心理測評的形象說法。”張侃指出,它跟身體檢查一樣平常,目的在于發現人們心理上存在的疾病,如抑郁、焦慮等。一般,測試者需要完成一套幾十道題的問卷,然后根據得分,分析心理健康狀況。各個測評量表的重心有所不同,比如有的針對測試者的整體情況; 有的是為了發現測試者是否能抗壓。

心理體檢面向各個年齡段的人群。“不過,對年輕人進行心理體檢的意義更為重大。”張侃進一步解釋說,這一年齡段的人還沒有成熟到準確把握自我的年齡,因心理狀態不佳而引發的一系列連鎖反應令人憂心。

美國日前發布的一組調查數據,足以說明當前美國青年人“畸形”的心理狀態。8月17日,美國高校心理輔導研究會表示,他們對全美70 多所高校2.6萬名大學生進行的調查顯示,50%以上的人至少產生過一次自殺念頭。其中,15%的受訪者認真考慮過自殺,超過5%的人曾試圖自殺。

林永和指出,美國心理健康教育實施得早,但這些數據就像一面面鏡子,折射出其中的缺陷。“它沒有成功地教會學生運用交流、求助等方式化解心結。”

中國青年人多是“草莓族”

反觀我國現狀,青年人的心理狀態同樣不容樂觀。

不久前,上海青年研究中心一項調查顯示,用人單位對大學畢業生心理素質的滿意度排在倒數第二位。一些新入職的畢業生表現出“命令不得”、“抗壓能力不強”等問題,有人形象地稱之為“草莓族”。這一說法是從我國臺灣流行而來的。草莓外表光鮮亮麗,可質地卻軟綿綿的,稍一擠壓就流湯流汁,變為一攤軟泥,正如一些人面對困難一壓就軟。

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