衡量青少年心理健康的七大標準
如今的青少年,多多少少會存在著一些的叛逆心理,這種叛逆的心理會危害寶寶的身體健康,那么如何知道孩子的心理是否健康呢,下面小編為您介紹衡量青少年心理健康的七大標準。
一、能正確認識自己
心理健康的青少年自尊、自愛、自重,他們既能客觀的評價他人,更重要的是能正確地認識自己,評價自己和把握自己。對自己有充分了解,清楚自己存在的價值,對自己感到滿意,并且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大,對自己的缺點也能充分認識,并能自覺地努力去克服。
二、智力發育正常
智力是個體觀察、領悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現。智力隨年齡增加而提高。正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一。智商(IQ)在80分以上屬智力正常,智商低于70分屬智力落后,智力發展落后于實際年齡屬心理發育異常,常伴有適應能力低下,是兒童學習困難的主要原因之一。少數兒童具有超常智力或特殊才能,其智商在120分以上,這部分兒童如果心理發展不平衡,也可能伴有適應能力缺陷。
三、穩定的情緒
心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現,但不會持續長久,他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩定。
四、有良好的人際關系
心理健康的兒童少年,有積極、良好的人際關系。尊重他人,理解他人,善于學習他人的長處補己之短,并能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高,生活充實,是同學們的知己。
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