工作、孩子成為上班寶寶們的頭疼問題。電視里演的可全是“完美老爸”我們怎樣才能成為一個合格老爸和合格職員呢？其實(shí)只要輕松安排是不會難道我們。

一、 擠出更多的“工作之余”

當(dāng)然，爸爸們都非常希望在公司規(guī)定的工作時間表中能多安排一些制度性的假期，這樣就可以名正言順地陪孩子共度時光了。但是，有些特殊的工作對時間的要求確實(shí)很高。比如那些“記者爸爸”、“醫(yī)生爸爸”、“工程師爸爸”們就可能會比其他人多犧牲一些“孩子時光”來遷就自己的工作。

但是，對于更多的爸爸而言，完全可以在不影響工作的前提下擠出更多的“工作之余”。為了孩子“擠”時間所換來的親情回報會讓你覺得非常值得。那么，要怎么做呢?

改變以往的“時間態(tài)度”

以前的你可能覺得公司制定的嚴(yán)格的時間制度必須一板一眼地執(zhí)行，不能為了家庭而做任何調(diào)整。現(xiàn)在榮升為爸爸的你，可能要改變一下那種不合時宜的“時間態(tài)度”了。當(dāng)然，這并不是鼓勵你不遵守公司的規(guī)定，而是為你提供一個兩全其美的辦法——既不影響工作，又可以多陪孩子，何樂而不為呢?你并不會犧牲太多，只是將你的工作時間彈性化，而不要視為一成不變的僵化程序。

比如，你可以在孩子還在甜睡的時候提早上班，工作完成后就能提前回家，或許還趕得上陪孩子一起進(jìn)行戶外運(yùn)動;或者在公司允許的情況下，延后一兩個小時上班，這段時間里，你完全可以親自送孩子上學(xué)。也就是說，在你工作時間的長短不能改變的情況下，你可以通過改變工作的起始時間來增加和孩子共處的時光。如果這樣的時間安排對你來說不是非常可行的話，還有另外一種方法，就是提高工作效率。事實(shí)上大部分人在公司的時間并不都是在工作，而是有相當(dāng)一部分用于閑聊和做工作以外的事。如果你能充分利用這些“閑暇”時間，爭分奪秒地處理手頭的工作的話，就能提前結(jié)束工作，盡早回家了。當(dāng)然，你也可以推掉一些不必要的應(yīng)酬和娛樂活動，不要給自己找一些遠(yuǎn)離孩子的借口。

再退一步說，即使你不能每天都堅(jiān)持執(zhí)行這個新的時間表，那么偶爾為之，對你和孩子來說，都是一份禮物。

珍惜現(xiàn)有的“彈性時間”

如果你的工作本身就擁有彈性的工作時間，那就太好了!但是仍有很多爸爸不知道如何利用。你可以多抽出時間去參加孩子的重要活動，比如運(yùn)動會、各種比賽、表演、班級活動、與老師的談話等。這些在孩子眼中都非常重要，你的參與表示了對他們的重視和愛。這不僅可以讓你與孩子建立起更濃厚的感情，還能讓你更多地了解孩子的成長環(huán)境，以便及時調(diào)整家庭教育的方式。

不要因?yàn)楣ぷ鞣泵�就找任何借口遠(yuǎn)離家庭生活，你知道，那些真的只是借口。每個爸爸都曾經(jīng)是孩子，你們還記得自己當(dāng)初對爸爸的愿望嗎?坐在樓梯上盼著他可以早點(diǎn)回家，可以多抱抱你，甚至用胡須扎扎你的小臉蛋……現(xiàn)在，你的孩子也有同樣的愿望。只要你能稍稍改變一下安排和利用時間的方式，時間就總是能夠擠出來的。

以前我會在一大清早就開始工作，因?yàn)槟强梢宰屛以谟撵o的環(huán)境下順利完成工作事項(xiàng)。但一場意外讓我重新評估了自己人生中的優(yōu)先序位，于是我下了這輩子做過的最好的決定之一——我決定開始每天早上陪孩子走路上學(xué)。接下來的10年，每個孩子上學(xué)的路途上不再缺少我這個爸爸，即使大多數(shù)時候我們只是閑聊。我看著他們揮手道別，看著他們走進(jìn)操場，看著他們踢足球……與孩子一起上學(xué)的每一秒都是我最珍愛的時光。我常常會凝視著他們，心想這些小東西對我來說真是無比珍貴的寶物。

二、一日之計(jì)在于“晨”

科學(xué)上有一種稱作“晝夜節(jié)律”的現(xiàn)象表明，某些特殊的化學(xué)物質(zhì)在每個人大腦中釋放的濃度不同，而導(dǎo)致個體的活力因時間而異，這就是有些人是“夜貓子”的原因。而孩子則正好相反，他們最活躍和心情最好的時間通常在早晨。這意味著，爸爸們?nèi)绻�能在早晨與孩子多相處，會起到事半功倍的效果。

在瑣事中建立與孩子的感情

餐桌上的“談話”

過去五年來，只要有機(jī)會，不管是周末或平日，我都會帶孩子出門吃早餐。我并不喜歡人多嘈雜的麥當(dāng)勞，我會選擇氣氛好的餐廳，讓我們的對話可以更順暢舒適，我也可以更貼近地理解孩子們對我的想法。

送孩子上下學(xué)，最輕松的談心時光

許多爸爸發(fā)現(xiàn)，在餐桌上或其他與孩子的正式談話中，孩子們會表現(xiàn)出一種緊張感，甚至不敢直視父親的目光。可是在車上就不同了，爸爸和孩子并肩而坐，那種面對面的緊張感隨之消除，代之以朋友般肩并肩的輕松氣氛，孩子們在這種情況下更能夠敞開心扉，傾訴心聲。

如果你想在有限的時間里，更好地和孩子培養(yǎng)感情，就要抓住科學(xué)的時機(jī)，尤其是要記住一日之計(jì)在于晨。

三、在工作的時候不要做“被動的爸爸”

很多爸爸對工作的理解相當(dāng)刻板，認(rèn)為工作和家庭事務(wù)完全無法相交，對工作時間的家庭電話非常反感，甚至要求家里人在工作時間不要找他。事實(shí)上，除了絕少部分特殊工作外，大部分爸爸在工作的時候是可以找到很多機(jī)會同孩子保持聯(lián)絡(luò)的。這種方法的一個好處就是，能和孩子保持一種交往的熱度，讓他覺得爸爸仍在身邊，只是無法見到而已。就算是有危險，孩子也不會覺得只能打媽媽的電話，而無法求助爸爸了。

四、 把孩子的重要活動安排進(jìn)你的工作行程

孩子的比賽、表演和其他各種活動，對大人來說，可能就像扮家家一樣透著幼稚，可是對孩子來說，卻是他們成長中的大事。這一點(diǎn)，你只要回憶一下自己還是個孩子時是否有著同樣的想法就知道了。所以，如果你不能參與他們的全部活動，就盡量參加那些在孩子眼中最重要的，尤其是那些他們強(qiáng)烈希望你參加的活動。

把孩子放進(jìn)你的工作表里

如果你的工作表里滿滿的全是客戶和會議，你的老板會高興，而你的孩子卻不會。能夠把孩子適當(dāng)?shù)匕才胚M(jìn)你的工作日程中，把他們的重要時刻當(dāng)作工作的重要時刻來看待，會時時提醒你，你不僅是個職員，還是個父親。

五、 邀請孩子以創(chuàng)造性的方法參與你的工作

誰說工作與孩子十有八九會矛盾?!許多受訪爸爸就提供了一些很有創(chuàng)意的讓孩子和工作相得益彰的辦法。

假如你有某段時間實(shí)在離不開工作，那就必須向孩子解釋這件事，讓他們一起參與決定。我想過去對于自己工作相關(guān)的一切，都沒有對孩子們說明得夠清楚。我傾向不與孩子討論我的工作，可能是不想讓我的工作給孩子帶來煩惱。

關(guān)鍵時刻，將孩子放在首位

當(dāng)孩子學(xué)會唱“世上只有媽媽好”時，很多孩子其實(shí)也在想為什么不唱世上也有爸爸好。那么，就用行動告訴自己的孩子，你也像媽媽一樣很愛他們，只是方式有所不同。在關(guān)鍵時刻，你要做他們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾和護(hù)衛(wèi)，做最值得信賴的人。永遠(yuǎn)不要讓他們覺得你只是個替補(bǔ)，是媽媽不在時的次要人選。

六、媽媽做的事你也可以做

我認(rèn)為每學(xué)期至少負(fù)責(zé)一次學(xué)校餐廳的工作——可有助于打破舊有的觀念

我在丹尼爾·彼得的著作中，讀到爸爸應(yīng)該試著去學(xué)校餐廳做做工。之前我從來沒有想過這件事，然而似乎很值得一試，所以就去參加了。

看似無聊的工作，其實(shí)很有趣。我的工作是站在學(xué)校餐廳門口，注意小朋友們的秩序和安全。因此我認(rèn)識了許多孩子，跟他們討論運(yùn)動，討論他們那個年齡對男生和女生的理解。我女兒后來跟我說，她朋友覺得我很酷，這讓我放心不少，因?yàn)槲移鋵?shí)一直很怕自己的笑話冷場。

“今天爸爸當(dāng)家”

媽媽們和爸爸們在絕大部分時間里都分別承擔(dān)著不同的角色，然而有的時候，讓媽媽們放假，爸爸們上崗，接手一下家庭生活，會讓孩子們更好地接觸和了解父母。也讓媽媽們能夠充電，以便更好地投入照顧家庭的重?fù)?dān)中。家務(wù)中的爸爸，會給孩子們一種與平時不同的細(xì)膩和溫馨的感覺。

媽媽們通常為瑣碎的家庭生活犧牲了更多的個人時間，設(shè)置一個“媽媽日”，讓媽媽享受一下“今天不當(dāng)媽媽”的休閑假期，逛街、購物或者與朋友喝下午茶，都是不錯的選擇。