黃褐斑，多見于青年男女，多發于面部、鼻翼旁，很像一對蝴蝶樣，大家也因而叫它“蝴蝶斑”。

妊娠后有面斑，這多數人都會有的。只不過生產后一年多還不退，可能是體內雌性激素分泌過量，造成局部色素沉著有關。

當然很多其他病也可能出現黃褐斑例如：（1）月經不調，痛經；（2）慢性子宮病癥；（3）卵巢疾病；（4）慢性肝病；（5）慢性痢疾；（6）慢性酒精中毒；（7）慢性尿路感染病癥；（8）以及其他瘀血情況。還有，精神過于憂郁，過于日光暴曬，或者體內缺乏維生素A、C也會出現黃褐斑。

下面一些治療和食療方法，供您參考：

活血化瘀方藥：

中醫認為本病是由于氣血運行發生障礙而引起，應當用活血化瘀方法治療，可用下列方藥：

當歸12克，丹參12克，川芎9克，生地15克，白芍2克，柴胡9克，香附6克，薄荷3克，白芷3克。

如果月經不調，可加益母草10克。月經量少，痛經明顯，加用紅花6克，桃仁3克。怕冷，困倦無力，可加黃芪15克，黨參10克。煩熱不眠，情緒不安定，加丹皮6克，龍眼肉10克。一般2周可見效。但宜治療一至兩個月。

食療方法也有效：

（1）冬瓜：具有健脾除濕痰的作用，對于皮膚有保護作用，令人顏色悅澤。

（2）茯苓餅：也有健脾除濕功效，能減輕面斑。每日早晚隨餐食1－2片。

（3）山藥：有補脾功效，能潤膚，對于消斑也有好處。可煲湯飲用。

（4）薏仁米；有保護皮膚作用。每次用一兩煮粥飲，每日1次。

（5）黃精：有補腎強壯身體作用，而且也能消斑，常配用枸杞子各1兩，煲湯用。

如果藥食方法結合起來用，可能效果更好。但是，盡管有上述各種方法，然而也非一二日就能消除，要堅持數月才可見效。

一般都認為太酸的食品，有收斂作用，似乎不宜用，如山渣、烏梅，五味子等。以上種種供您參考。