曾經(jīng)有過(guò)很多次戒煙未遂的準(zhǔn)爸爸們，趁著迎接小寶寶到來(lái)的契機(jī)，來(lái)一次徹底的戒煙吧！這真的是一生中最棒的戒煙好時(shí)機(jī)，不僅僅為了自己的健康，更是為了老婆和小寶貝的健康。并且你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即將榮升爸爸之位的幸福感，會(huì)讓你輕而易舉地熄滅手中的煙，拿起炒菜做飯的勺，變有毒氣體為營(yíng)養(yǎng)套餐，讓寶寶擁有一個(gè)無(wú)煙的健康成長(zhǎng)空間。

　　生活中我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡抽煙、飲酒、喝咖啡等，這些嗜好在日常生活中只要不過(guò)度，或許不是什么大問(wèn)題，而對(duì)于計(jì)劃懷孕的夫妻，尤其對(duì)已經(jīng)懷孕的夫婦而言，這些嗜好就會(huì)成為健康懷孕的嚴(yán)重障礙。戒煙行動(dòng)勢(shì)在必行，這讓很多準(zhǔn)爸爸、未準(zhǔn)爸爸感到頭疼。讓我們來(lái)借鑒這幾位準(zhǔn)爸爸們的快樂(lè)戒煙故事吧！

　　準(zhǔn)爸爸：司秉樹(shù)

　　職業(yè)：機(jī)械設(shè)計(jì)師

　　年齡：28歲

　　幸福感戒煙，輕松又快樂(lè)！

　　我從高中的時(shí)候就開(kāi)始抽煙，屬于老煙民選手，所以戒煙對(duì)我來(lái)說(shuō)難度那是非常大。之前戒了幾次都未果，以為這輩子沒(méi)辦法了。但是從開(kāi)始孕育寶寶的那刻起，戒煙竟然變得如此簡(jiǎn)單。備孕時(shí)期，我戒煙的最佳辦法不是吃口香糖或者使用其他的戒煙產(chǎn)品，而是去想象擁有寶寶的幸福感。每次煙癮來(lái)襲，我總是想象著寶寶在老婆的肚子里健康成長(zhǎng)的樣子，想像著寶寶因?yàn)槲椅鼰煻�皺起眉頭難受的小樣子，這種想象的力量非常奇妙，它讓我感到非常幸福，自然不愿意再抽半根煙。

　　自老婆懷孕后，對(duì)抗煙癮的辦法就不止是想象幸福感這么簡(jiǎn)單了。為老婆和寶寶服務(wù)，成為我生活的第一大要旨，我把所有的精力都用在照顧老婆上。比如，以前是老婆做菜，現(xiàn)在全由我來(lái)做，以前用在吸煙室閑聊的時(shí)間都轉(zhuǎn)化為上網(wǎng)查菜譜、研究菜系營(yíng)養(yǎng)搭配。休息時(shí)我更是包攬了家中所有的家務(wù)。空閑時(shí)我會(huì)砸些核桃、洗好水果，讓老婆快樂(lè)地享受美味。

　　作為準(zhǔn)爸爸，要考慮要做的事情真的很多，一忙碌便沒(méi)時(shí)間去感受煙癮。比如作息時(shí)間，以前深夜在電腦前做設(shè)計(jì)，肯定要逍遙地抽根煙，那時(shí)候會(huì)覺(jué)得這樣的生活很愜意。但是自從老婆懷孕后，我每晚都和她一起入眠，準(zhǔn)時(shí)上床，親親她，然后聊些溫馨的話，讓老婆能夠安心地甜甜地入睡。這幾天，天氣不好，我每天都會(huì)和老婆同時(shí)出門(mén)，牽著老婆的手一起坐車上班。我必須時(shí)刻保證老婆身心愉悅和安全。

　　準(zhǔn)爸爸有很多事情要想要做，這個(gè)時(shí)候戒煙是最明智的選擇。在這里我可以很誠(chéng)懇地對(duì)擁有著老煙齡并且沒(méi)有當(dāng)爸爸的哥們兒說(shuō)：要戒煙，就去當(dāng)爸爸吧！從要當(dāng)爸爸的那一刻起，戒煙就不再是男人的難題了，煙癮和當(dāng)爸爸的幸福感相比，太微不足道了，太容易被打敗了！

　　準(zhǔn)爸爸：李雪峰

　　職業(yè)：工程師

　　年齡：30歲

　　為了寶寶，尼古丁作案必然未遂