我們都知道，男人比女人有力量，而女人的壽命平均比男人長3年。那么究竟是男人更健康還是女人更健康?事實上，在易患某些疾病方面，在成活率和藥物耐受性等方面，男女之間有許多重要差異。

皮膚

男人的背部和胸部更容易患皮膚癌，但女人易患皮膚癌的部位是小腿。為什么會出現差異?英國皮膚病學家安德魯·懷特博士解釋說，原因在于男人和女人喜歡暴露的部位不同，比如，男人露出背部和胸部的機會遠遠超過女人。

40歲前，黑素瘤在女人中更普遍一些，但40歲后，更有可能患上這種病的卻是男人。男人更有可能患上擴散性和致命性黑素瘤。有些研究則認為，男人患這種病的比例比較高，是因為他們皮膚發(fā)生的變化不太在意，直到病情加重了才采取措施。而在45歲和60歲之間，女人患黑素瘤的比例比較平均，原因可能是更年期造成雌激素下降有某種保護作用。

在這方面誰更健康?女性。

眼睛

許多眼病，例如青光眼、老年性黃斑變性(AMD)和白內障等，男女比例一樣。青光眼是一種和年齡有關的疾病，眼睛內部的壓力變大，損壞視神經。老年性黃斑變性是由視網膜細胞失去功能所致。盡管這種疾病由衰老所致，吸煙也會加重病情，使這種危險增加一倍。白內障發(fā)生在眼睛中的水晶體，使人看不清眼前事物，這由許多因素造成，例如大量喝酒、吸煙、糖尿病或眼睛傷害等。

但是，英國眼科專家奧利弗·貝克豪斯指出，女人更容易患上自身免疫性眼病，例如鞏膜炎等，但目前其中原因還是個未知數。這種病發(fā)生在白眼球中。荷蘭鹿特丹眼科醫(yī)院研究人員發(fā)現，男人隨著年齡增長更有可能出現眼瞼下垂。下垂是由松弛眼瞼組織的增加和眼窩周圍脂肪減少造成的。眼瞼下垂可能造成疼痛感和破壞角膜。然而，研究人員現在還不能確定男人的眼瞼更容易下垂的原因。

在這方面誰更健康?男女持平。

肺臟

吸煙的女人比吸煙的男人更容易患上肺病，例如慢性阻塞性肺病(COPD)等。它是幾種病的寬泛說法，比如慢性支氣管炎和肺氣腫。英國肺臟基金會醫(yī)學主管凱斯·鮑羅斯博士指出，人患上這些病后，氣管變窄。研究人員發(fā)現，女人患上慢性阻塞性肺病的比例是男人的近3倍。鮑羅斯說：“女人的肺比男人的小，所以經常吸煙可能讓女人吸入濃度更大的煙霧。”但總的來說，男人更易患上慢性阻塞性肺病：患這種病的男人約有2%，女人只有1%。

在這方面誰更健康?女性。

肌肉

女人過了65歲后肌肉就會迅速減少，但同齡男人似乎有些不同。美國華盛頓大學科學家發(fā)現，這可能是由男人和女人對食物和鍛煉的反應有別造成的。他們發(fā)現，絕經后女人通過食物提高肌肉質量的概率低于同齡男人，這還可能和更年期雌激素喪失有關。研究人員認為，雌激素是維持男人和女人骨量的必需品，所以它可能在維持肌肉量上扮演著重要角色。女人的肌肉更容易損失，因為和男人相比，女人的肌肉較少，但脂肪較多。女人到了五、六十歲，防御疾病的免疫系統(tǒng)開始變弱，“危險”會乘虛而入。

在這方面誰更健康?男性。

疼痛

國際疼痛研究協(xié)會最近發(fā)布的報告指出，女人通常比男人更容易出現周期性疼痛、更嚴懲的疼痛和持續(xù)時間更長的疼痛。這可能是由男人和女人身體結構以及中樞神經系統(tǒng)有別造成的。中樞神經系統(tǒng)可能讓女人更容易遭受疼痛的影響。研究人員還指出，男人和女人對止痛片的反應也不同。撲熱息痛等柜臺藥物可減輕女人的疼痛。女人服用基于鴉片的止痛藥效果更佳，而布洛芬則對男人更有效。

在這方面誰更健康?男性。

心臟

總的來說，男人比女人更容易發(fā)生心臟病。但女人受心臟病發(fā)作影響的危險更大，因為她們從一開始就意識到患上這種疾病的概率較低。這是因為女人并不總是表現出像男人患病時出現的明顯癥狀，例如胸痛等。相反，女人更可能出現容易被忽視的癥狀，例如呼吸短促、勞累、頭昏眼花或下巴疼痛等。這可能是由雌激素、體重、大小不同的心臟和動脈使女人產生不同的反應。

另外，吸煙女人患心臟病的概率和幾乎同齡的男性吸煙者一樣。挪威研究人員發(fā)現，吸煙女人患心臟病的時間比不吸煙女人早了近14年。但對于男人來說，這個數字是大約6年。他們還認為，吸煙讓女人提前進入更年期。醫(yī)生長期以來都懷疑雌激素保護女人免受心臟病的攻擊，他們認為這種激素提高了好膽固醇水平，確保血管壁更容易放松，降低堵塞概率。女人進入更年期后，雌激素劇減，從而使她們得到的保護減少。

在這方面誰更健康?女性。

頭痛

影響腦的疼痛調控路徑，扮演著一個“扳機”的角色。但在青春期前，男孩比女孩更容易出現這種問題。倫敦國王學院頭痛服務中心主任安迪·道森博士指出，男人出現叢集性頭痛的概率是女人的5倍。嚴重頭痛尤其影響眼睛或太陽穴等敏感部位，而且很可能循環(huán)發(fā)作。道森說，叢集性頭痛可能是由睪丸激素水平的變化造成的。研究人員認為，這種激素的減少引發(fā)頭痛。

在這方面誰更健康?男人。

尿道

女人更容易發(fā)生尿路感染。數據顯示，約50%的女人一生中至少有一次尿路感染，但多數男人不會患上這種病。倫敦波特蘭和帕克賽德醫(yī)院的泌尿婦科教授斯圖亞特·斯坦頓說：“之所以造成這種差異，一個主要原因是女人從膀胱傳送尿的尿道比男人的尿道短，這樣一來，體外細菌進入膀胱的距離更短，而細菌就是在這里引發(fā)感染的。”另一個原因是更年期后雌激素水平下降，尿道組織變得更薄更脆弱，對膀胱的保護減少了。

在這方面誰更健康?男人。

聽力

英國皇家國家失聰人士研究所聽覺病矯治專家安吉拉·金表示，在40歲前，男人和女人出現聽力受損的概率一樣。但40歲后，更多男人聽力不好，可能是由他們置身于工業(yè)噪音中有關。

在這方面誰更健康?女性。

腸

女人患上常見腸病——腸道易激綜合癥的概率最多可達男人的3倍，但科學家現在仍舊不清楚其中的原因。英國著名內窺鏡醫(yī)生、胃腸病學家保羅·赫爾斯通博士說：“腸道易激綜合癥更有可能成為一種潛在疾病的癥狀，例如大腸炎或克羅恩氏病等，這兩種疾病都導致腸發(fā)炎。”對于女人來說，腸道易激綜合癥更容易表現出腹部疾病的癥狀。腸癌在男人中的發(fā)生率更高，赫爾斯通博士則認為這可能是由男人不經常尋求治療造成的。

在這方面誰更健康?男性。

牙齒

牙科顧問組織的亨利·卡洛夫博士說，口腔健康的性別差異是由男人和女人不同的行為方式造成的。男人更易患牙周病，較少進行口腔檢查。女人則在懷孕時更易患牙周病，因為雌激素和黃體酮水平的變化使牙齦腫脹和出血。

在這方面誰更健康?女性。

睡眠

女人患上失眠癥的危險比男人高近20%。在一項為期一年的研究中，美國國家睡眠基金會(NSF)的科學家研究了2000多位婦女的睡眠習慣，結果發(fā)現近三分之二的女人每周都會有1到3次睡眠障礙。近70%的志愿者說，她們經常遇到睡眠問題。但只有52%的男性志愿者說，他們在一周甚至更長時間內有失眠的情況。這可能是由情緒造成的，女人擔心的事更多。與此同時，月經、懷孕和更年期也會破壞正常的睡眠。

在這方面誰更健康?男性。

大腦

加拿大研究人員發(fā)現，盡管女人的大腦小于男人的大腦，但它們控制判斷、個性和記憶等心理過程的區(qū)域有更密集的細胞。但隨著年齡增長，女人這一區(qū)域細胞的消失速度要比男人快。到70到80歲，男人和女人有類似的細胞密度。這種差別可能解釋這樣一個事實：女人患精神病的概率比男人高10倍。研究人員指出，恐慌發(fā)作和焦慮癥等精神病和特殊的心理過程有關。

加拿大阿爾茨海默氏病協(xié)會的研究人員發(fā)現，65歲以上老年婦女比老年男性患癡呆的危險高兩倍。一項最新研究顯示，X染色體上的一個基因變種和這種疾病的增加有關，這種女性染色體決定了我們的性別。男人通常比女人更易患更嚴重的精神分裂癥。

在這方面誰更健康?男性。

抑郁癥和壓力

女人患抑郁癥的概率是男人的3倍，部分原因是女人的大腦有較少的“良好感覺”血清素。另外，更年期和分娩也會引發(fā)抑郁癥。

在這方面誰更健康?男性。

平均壽命

男人的平均壽命比女人短3年。至于女人為什么比男人長壽，科學家現在還沒有找到明確的原因。但倫敦帝國理工學院研究人員指出，女人可能與生俱來就有一種更強大的免疫系統(tǒng)，為老年婦女提供更多保護。他們發(fā)現，女人比同齡男人產生更多抵抗感染的白細胞。以前有研究顯示，女人更長壽的原因是她們有更強壯的心臟。

傳統(tǒng)上，人們都把平均壽命的差別歸咎于男人一生中遭遇的危險更多更大。比如，男人開快車或參加極限運動的概率高于女人，他們還更易患上和生活方式有關的疾病，例如心臟病等。還有科學家認為，雌激素可能對女人有保護作用。但也有專家說，由于女人要養(yǎng)育孩子，所以進化出更長壽的這個特點。

在這方面誰更健康?女性。

結論：

男性更健康。盡管男人不可能和女人一樣長壽，但他們在一生中擺脫疾病困擾的可能性更大。

一天9個不同時刻的健康自測法

護理常識 健康自測法 在一天的不同時候，身體出現的不同癥狀，預示著身體出現了不同問題，如起床時盜汗可能是發(fā)燒征兆、工作時健忘可能是動脈硬化、睡眠打鼾可能是鼻子出問題等等，以下是一天不同時刻健康自測報告，不妨自測下自己身體健康狀況。

1、起床時

盜汗：盜汗是發(fā)燒的征兆，要查明原因;口臭：常常口臭，可能是胃病。

2、洗臉時

臉色帶黃，若身體疲倦，不排除是黃疸;眼睛的顏色改變，充血，呈黃色，馬上看醫(yī)生。

3、刷牙時

牙齦出血：如果牙齒健康，是不會出血的;想吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

4、讀報時

眼睛痛：看報時眼睛痛，可能是青池眼;手發(fā)抖：看報時手會發(fā)抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;無法閱讀：該向心理醫(yī)生請教了。

5、上樓梯時

心跳加速而必須停下來休息，心臟功能較弱，胸部憋悶，胸悶是危險的信號，抽空去看醫(yī)生。

6、工作時

健忘：可能是動脈硬化;常打瞌睡：不要以為是睡眠不足，應找出根本原因;口渴：如總覺得口渴，有可能是糖尿病;背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有毛病;伸懶腰時腰痛：多為坐姿不良;單純頭暈：若不是因為工作單調，請檢查一下甲狀腺。

7、剪指甲時

指甲反翹：貧血，營養(yǎng)不好;指甲變白：一般是半透明，但腎臟病人為白色;指甲呈半剝落狀態(tài)：常與糖尿病有關。

8、淋浴后

頭發(fā)容易脫落：頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常;黑痣變大：有時會轉成皮膚癌，新長出的痣也要注意;皮膚上出現紅斑：若不是因為摩擦所致，可能是肝病的前兆。

9、睡眠時

打鼾：若十分嚴重有可能是鼻子出問題;噩夢不斷：每晚都被噩夢纏住，大概是心臟功能不佳;頭部墊高才能睡著：心臟弱者不用高枕頭睡不著覺;腳抽筋：若經常因腳抽筋而驚醒，可能是動脈硬化。