都說懷孕期的女人最美麗，可是對于意外懷孕的女性來說則是很痛苦的事情。更多的時候，她們滿懷憂慮，誠惶誠恐，焦躁不安……最后不得不邁出那艱難的一步一流產(chǎn)。那么意外懷孕要怎樣面對呢?小編總結(jié)了以下內(nèi)容，愿給孕媽咪們帶來幫助：

專家：正視情緒波動

專家介紹說本來女人在 懷孕時的情緒就時好時壞，而意外懷孕更是讓女人措手不及，恐慌的心態(tài)嚴重擾亂心緒，從而使情緒波動變得愈發(fā)明顯。其實這是孕期非常正常的心理反應(yīng)，幾乎所 有的母親都經(jīng)歷過，不要怕，也不用擔(dān)心，安排好自己的流產(chǎn)計劃。既然要決定流產(chǎn)，就要選擇適合自己的流產(chǎn)方式，讓身體的傷害度降到最低。

讓自己擁有更多。

現(xiàn)在的白領(lǐng)女性生個孩子成了最奢侈的事，辦公室里那些新生力量的競爭，讓人不得喘息。若暫時無條件，實在不想要孩子，也要選擇比較安全的人流，給以后留下“產(chǎn)權(quán)”。專家 指出，人流術(shù)可分為傳統(tǒng)人流術(shù)，無痛人流術(shù)、微管無痛人流術(shù)和可視無痛人流術(shù)。其中最安全的為可視無痛人流術(shù)，可以在電視屏幕上直接找到胚胎，在可見的技 術(shù)下取出胚胎，把傷害減到最小。面對意外懷孕，女人應(yīng)該冷靜處理，做到“進可攻，退可守”。不論選擇了哪一種，都不要讓自己患得患失，時刻要相信：只要自 己努力，孩子與事業(yè)、家庭與工作，一樣都不會少。

專家：放寬心才能不抑郁

因為沒有生育的經(jīng)驗，多數(shù)女人第一次懷孕時都有一種潛意識的憂慮，擔(dān)心這擔(dān)心那，怕出意外，嚴重的還會患上孕期抑郁癥。相信自己在身體上是正常的，這些完全是正常的妊娠反映，或者把你的煩惱，包括你的擔(dān)心和恐懼向朋友、親人傾訴，不要老是悶在心里。

另外，專家提醒女性朋友，對于意外懷孕，無論要還是不要孩子，發(fā)現(xiàn)得越晚或決定得越遲，危險性就越大：

一是早期胚胎比較脆弱，煙酒藥物和疾病都可能為關(guān)鍵性發(fā)育帶來影響;

二是如果選擇人工流產(chǎn)的話，停經(jīng)超過49天，便不能接受藥物流產(chǎn);超過10周，便不能實施普通的負壓吸引人工流產(chǎn)手術(shù)，懷孕時間越久，做流產(chǎn)手術(shù)的痛苦就越大。

專家認為要根據(jù)女性朋友的具體情況選擇最合適的人流方案，把傷害減到最少，為以后的生育提供一個安全健康的體質(zhì)。