導致婚姻危機的四種行為你有嗎?很多夫妻在結婚之后不知不覺中矛盾越來越多，分歧越來越大，以至于最后不得部解散婚姻，這稱之為“七年之癢”，很多夫妻很難逃脫這種結局，其實離過婚的夫妻不知道有沒有想過婚姻中有哪些行為會導致離婚，今天我們就一起聊聊：

1指責

指責是伴侶發生爭執時常出現的行為。指責就是將對方的行為認定為他的性格特點，并對其進行人身攻擊。若一對伴侶約會，一方遲到，另一方僅僅是抱怨對方的話他會說：你怎么來那么晚又不打電話，我都要急死了。但如果一方要指責另一方，他可能會說：你怎么這么健忘?考慮過我的感受嗎?自私自利!

指責的一方將另一方失誤的行為認定成了他的性格特點，并對此進行攻擊。這樣的例子數不勝數，或許某次伴侶忘記洗碗，會被認為“懶”;喜歡看小說會被指責為“不學無術”......當一個人被指責時，他會感覺被攻擊，此時他要么否認，要么躲開，更有可能他會反擊。而一對伴侶彼此那么熟悉，既熟悉對方的缺點，也熟悉對方的弱點，所以他們攻擊對方的每一句話都可能會準確的擊中彼此要害，在一場語言的廝殺中將對方傷得體無完膚。每一次指責都會留下怨恨，這些怨恨將一點點蠶食親密關系。

2蔑視

若伴侶之間經常指責彼此，他們之間的怨恨就會積累起來，漸漸地就會形成另一種行為——蔑視。蔑視是憤怒和厭惡結合的一種感受。當你對伴侶有這種感覺的時候，說明在你心里并不覺得你們兩人是平等的，而是覺得自己比他優越。在一段關系中，若一方蔑視另一方，他很可能會經常嘲笑對方，不重視對方的需求，當然也就更不太容易給對方關愛，蔑視能夠很快將一段關系拖向死亡。一段健康的婚姻需要夫妻雙方彼此尊重，若婚姻中缺少了“彼此尊重”，這段婚姻將給雙方造成無價值感。任何一段關系，如果不能給關系雙方帶來價值感，這段關系就不可能持久。而無法獲得價值感的一方，很可能在有機會的時候就背棄這段關系，尋找讓他能夠獲得價值感的關系。在一些遭遇出軌的婚姻中，有些人出軌的對象可能各方面都比不上本來的伴侶優秀，但是這段關系卻可以給長期得不到伴侶尊重的人一種價值感，那些充滿嘲諷蔑視的婚姻，除了破壞關系，還會對一個人的免疫系統造成傷害，生活在這種婚姻中的夫妻可能常常會生病，比如反復感冒。

3防御

防御是一種保護自己的行為，比如當一個人指責你的時候你可能會否認，將事情責任推到另一個人身上。我們每一個人都會在生活中出現防御行為，在一段親密關系出現問題的時候這種行為會無處不在。當一個人感覺自己會被伴侶譴責的時候，就可能會采用防御行為。常見的防御行為有憤怒、否認、抱怨，或者假裝無辜等等。防御行為會怎樣破壞一段婚姻呢?婚姻中的沖突常常是雙方都有責任，但是防御的一方卻將責任推給了另一方，而不去嘗試解決問題，這樣不僅不會讓沖突停止，還會加劇沖突，所以防御行為常常會導致指責行為的出現。在一個不愉快的環境中承擔起自己的責任絕對是需要勇氣的事情，但卻可能阻止事情往壞的方面發展。

4回避

這種情況往往發生在夫妻雙方起爭執的時候。一方在另一方發難的時候變得“無動于衷”，不會和伴侶爭執，也不再回應對方，不給對方任何交流的可能性，要么轉身走開，要么假裝很忙，總之就表現得像伴侶不存在一樣。其實他們本來的用意可能是好的，就是希望能通過自己的忍耐讓伴侶閉嘴。通常夫妻雙方或者夫妻一方經常表現出這種行為的時候，說明婚姻關系已經在沖突中觸礁過多次了，以至于一方認為無法通過“語言”解決這種沖突，但又不想沖突升級，所以干脆采取回避的方式。但遺憾的是，當一方憤怒而另一方回避的時候，得不到回應的一方只會更加憤怒。若兩人都采用回避的方式，婚姻中的問題將再也沒有解決的機會。就好像家里有垃圾，大家就把它們掃到地毯下面，假裝垃圾不存在，但這樣“自欺欺人”的行為又能持續多久呢?

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關于“導致婚姻危機的四種行為你有嗎”的話題，通過分享我們收獲了婚姻失敗的原因不是七年之癢，而是在夫妻生活中若以上的4種行為只是偶爾出現在婚姻中，并不會造成太大危害，甚至可以說是完全正常的。若經常出現在你的婚姻中，請對它們保持警惕。夫妻也需要尊重和溝通!