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預防凍瘡可喝當歸生姜羊肉湯

預防凍瘡可喝當歸生姜羊肉湯

據《中國中醫藥報》報道,寒冷季節里凍瘡一旦發生,很難治愈。預防凍瘡除要注意保暖外,可選用當歸生姜羊肉湯,以養血活血,溫陽散寒,促進全身血液循環,防止外露部位凍傷。

當歸生姜羊肉湯出自東漢末年張伸景的《傷寒雜病論》,由當歸、生姜、羊肉組成,本為血虛寒疝而設。方中當歸養血活血,生姜溫陽散寒,羊肉補虛生血,全方共濟養血活血、溫陽散寒之效。正如《素問·陰陽應象大論>謂:“形不足者,溫之以氣;精不足者,補之以味。”

具體做法:當歸15克,生姜20克,羊肉500克,水煎待羊肉爛熟后去藥渣,吃肉喝湯。1~2日一劑,以10劑為一個療程,本方適用于有凍瘡史的病人服用,可以預防凍瘡。

 

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