營養專家介紹:DIY健康大麥餅
大家都知道奶粉、香蕉、蘋果都營養豐富,可是大家會利用這些給寶寶自制大麥餅干嗎?其實,家長都知道在寶寶1歲后母乳營養不豐富了,這時不要給寶寶添加各種營養,家長們就可以給寶寶自制大麥餅干。
材料:全麥面粉1杯,大麥、松子、枸杞子各半杯,蘋果、香蕉、水(可以用母乳或配方奶粉,1歲以上可以用鮮奶)各適量。
做法:
1、大麥洗凈泡水4~6個小時后,用果汁機打碎備用
2、松子、枸杞洗凈備用
3、香蕉、蘋果洗凈去皮,切小丁備用。
4、全麥面粉與做法1、2、3一起加水攪拌均勻,蒸20~30分鐘即。
因此,家長們可以學習上面的方法,經常做給寶寶吃,這樣既可以增加營養,又能補充寶寶的體制。
相關文章
-
從三個角度來探討,為什么婆媳關系難相處現在生活中我們都知道每個家庭里面都是有很多的一些煩心事,而且家長里短的事情也是各種各樣的,可是大家都知道生活中每個人都不
-
你知道影響婆媳關系的那些事嗎你知道影響婆媳關系的那些事嗎?婆媳關系在中國歷史中一直是家庭矛盾的焦點,沒有一個婆婆能把媳婦當做姑娘疼,也沒有一個媳婦能
-
親人之間這些賬不能欠這些事不能做親人之間這些賬不能欠這些事不能做嗎?俗話說“打虎親兄弟上陣父子兵”可見親人之間的親情是多么的偉大,但是在實際生活中卻有很
-
寶寶智力遲緩怎么辦看著孩子一天天的長大,家長無不感到欣喜和滿足,但隨之而來的是孩子的大腦智力相比和其他同齡孩子有很大差距,使之在分辯正常顏
-
節后暴飲暴食可以這樣有效消脂節后暴飲暴食可以這樣有效消脂嗎?最近總是聽一些朋友抱怨,短短的春節幾十天自己巨人胖了十多斤,好不容易瘦下的肌肉有恢復了,