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5種方法輕松應對寶寶夜喂

5種方法輕松應對寶寶夜喂

喂養(yǎng)寶寶我們應該注意在夜間夜間喂奶謹防寶寶著涼,如果到了喂奶的時間,寶寶仍熟睡未醒,可以延長喂奶的時間間隔。

1、夜間喂奶謹防寶寶著涼

夜間給寶寶喂奶,很容易感冒,很多媽媽都擔心這個問題。所以,在給寶寶喂奶前,記得把窗戶關好,并用條較厚的毛毯把寶寶裹好。喂奶時注意把寶寶四肢裹嚴。

2、夜間按需喂養(yǎng)寶寶

很多媽媽有按時喂養(yǎng)寶寶的習慣,嚴格要求自己,實行軍事化管理。這樣大可不必,尤其是夜間。如果到了喂奶的時間,寶寶仍熟睡未醒,可以延長喂奶的時間間隔。待寶寶醒來時,判斷其確實餓了,再喂奶。這樣可以保證寶寶的睡眠。

3、不要讓寶寶整夜含著奶頭

寶寶半夜醒了,吵得家里不得安寧,媽媽的第一個反應就是把奶頭送進寶寶嘴里。或者為了一夜太平,媽媽干脆讓寶寶整夜都含著奶頭,這種做法是不對的。

含著奶頭睡覺,一方面會養(yǎng)成寶寶不良的吃奶習慣,不僅不利于其對營養(yǎng)的消化吸收,還會影響睡眠。另一方面可能在媽媽熟睡翻身的時候,乳房蓋住寶寶的鼻子,導致寶寶呼吸困難甚至窒息。再者,寶寶整夜含著乳頭還容易使乳頭皸裂。

4、逐漸調整夜間授乳的次數(shù)

寶寶吃奶是有習慣的,而且這種習慣很難改。所以,媽媽早期就要逐漸使寶寶適應夜間不吃奶的習慣。3 個月大的寶寶,應該會睡一整夜了。不過,兒科醫(yī)生對“一整夜” 的定義指的是半夜12 點至清晨5 點間。可在白天多喂寶寶幾餐來幫助建立此模式。假如寶寶白天小睡超過3 小時,就喚醒他(她),建立起睡眠規(guī)律。

5、夜間起來喂寶寶,燈光要暗,同時將互動減到最低程度

盡量不要刺激寶寶,安靜地給他(她)換尿布,喂他(她),然后放他(她)上床睡覺。這樣既能保證母子充足的睡眠,也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習慣。

夜間喂養(yǎng)新生兒雖然很麻煩但是為了更好的護理寶寶,媽媽就辛苦些吧,其實夜間喂養(yǎng)新生兒的好有很多,比如夜間哺乳可以使母體內有鎮(zhèn)靜作用的荷爾蒙水平提高,從而有助于睡眠。

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